Spotkanie [Terapia Jogą] na żywo w każdy ostatni czwartek miesiąca to wydarzenie dla subskrybentów Studia PortalYogi. To rozmowa połączona z praktyką o przyczynach i rozwiązaniach codziennych problemów fizycznych oraz mentalnych.

Prowadzący Kacper Matuszewski będzie omawiać:

• kontuzje,
• trudności i przeszkody w praktyce
• typowe przyczyny powstawania niektórych dręczących nas problemów
  zaproponuje kilka rozwiązań, które będziesz mogła/mógł przetestować na sobie.

Poznasz propozycje prostych zmian, aby ułatwić swoje życie i móc się nim w pełni delektować.

Spotkanie odbywa się na żywo online w facebookowej Grupie PortalYogi. Jeśli chcesz się w niej znaleźć i skorzystać z wiedzy Kacpra, dołącz do Studio PortalYogi. Nagrania live są zapisywane i stale dostępne do odtwarzania w dowolnym momencie dla użytkowników na Grupie PortalYogi. Jednak zachęcamy do bycia na żywo, ponieważ wówczas masz możliwość zadawania własnych pytań.

Tematy spotkań z Terapią Jogą 2021:

23.12.2021 – kresa biała

21.11.2021 – pośladki i biodra

28.10.2021 – układ odpornościowy

23.09.2021 – przygotowanie do praktyki

30.08.2021 – nadgarstki i łokcie

22.07.2021 – kostki i stopy

24.06.2021 – ból kolan

27.05.2021 – ból barków

22.04.2021 – barki i odcinek szyjny kręgosłupa

25.03.2021 – lenistwo, ospałość i brak siły

25.02.2021 – ból pleców