Dołącz do wyzwań Studia PortalYogi

Wybierz najlepszą drogę do regularnej praktyki. Wystarczy, że włączysz nasze sesje i stawisz się na macie!

Ponad 50
wyzwań
Plan
praktyki
Od 4 do 40
dni
Play
Misja Lato 2.0
Wyzwanie miesiąca

Misja Lato 2.0

Przed Tobą 7 dni różnorodnych treningów, które zadbają o siłę, sprężystość i jędrność ciała – bez nudnych powtórek i bez presji. W planie świadoma praca z core’em, aktywacja głębokich mięśni, uelastycznianie i wzmacnianie całego ciała. Przez tydzień poprowadzą Cię wyjątkowe nauczycielki: Irena i Dominika zadbają o intensywny pilates, a Marta, Kinga i Natalia rozgrzeją Cię power jogą i dynamiczną vinyasą – dokładnie na czas letniego sezonu. Pamiętaj: Lato w ruchu, ciało w formie!

Czas trwania
7 dni
Poziom
Sprawdź wyzwanie

flag icon Wyzwania PortalYogi

decor

Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji

Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.