Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Dołącz do wyzwań Studia PortalYogi
Wybierz najlepszą drogę do regularnej praktyki. Wystarczy, że włączysz nasze sesje i stawisz się na macie!
Przed Tobą 7 dni różnorodnych treningów, które zadbają o siłę, sprężystość i jędrność ciała – bez nudnych powtórek i bez presji. W planie świadoma praca z core’em, aktywacja głębokich mięśni, uelastycznianie i wzmacnianie całego ciała. Przez tydzień poprowadzą Cię wyjątkowe nauczycielki: Irena i Dominika zadbają o intensywny pilates, a Marta, Kinga i Natalia rozgrzeją Cię power jogą i dynamiczną vinyasą – dokładnie na czas letniego sezonu. Pamiętaj: Lato w ruchu, ciało w formie!