„Przebudzenie Shakti” to sesja, która zaprasza do praktyki jogi i ruchu intuicyjnego, mającej na celu obudzenie energii Shakti, podstawowej siły życiowej obecnej w każdym z nas. Energia ta jest esencją naszego istnienia, pozwala nam żyć, oddychać, tworzyć, kochać i odczuwać. Jest zapisana w naszym DNA i może być aktywowana poprzez określone ruchy.

Podczas tej sesji, łączymy jogę Shakti Dance z terapią ruchową DMT (Dance Movement Therapy). Praktyka ta jest lekka, przyjemna i płynna, a jej celem jest zwiększenie przepływu energii w ciele, wzrost witalności oraz otwarcie na kreatywne myślenie. Dzięki synergii jogi i intuicyjnego ruchu, uczestnicy mogą odkryć swoją wewnętrzną siłę oraz wyrazić swoją autentyczną istotę poprzez ruch.

Muzyka do sesji została dostarczona przez Dawida Alexa.

Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym praktykiem, znajdziesz tutaj coś dla siebie. Od spokojnych sesji medytacyjnych, idealnych do wyciszenia i odprężenia umysłu, po dynamiczne zajęcia pilatesu, które pobudzą Twoje ciało i zwiększą jego elastyczność.

PortalYogi dostosowuje się do Twojego stylu życia, umożliwiając praktykę w dowolnym miejscu i czasie. Oglądaj na dowolnym urządzeniu — telefon, tablet, telewizor, laptop. To doskonały sposób, aby wprowadzić jogę do swojej codzienności, ciesząc się nią w zaciszu własnego domu.