Podcast PortalYogi

Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji

Najnowsze podcasty

Szczere rozmowy poświęcone jodze, medytacji, ajurwedzie oraz jogicznemu stylowi życia. Nasze motto to: praktykuj, ucz się i doświadczaj. Słuchaj teraz i nasyć się inspiracją!

Longevity, joga i styl życia. Dr Agnieszka Pluto-Prądzyńska

W tym odcinku podcastu gościmy Agnieszka Pluto-Prądzyńska i rozmawiamy o tym, jak żyć zdrowo i fajnie. To rozmowa o longevity, która nie sprowadza się do liczby przeżytych lat. Najważniejsza jest dobra jakość życia, sprawność, radość i możliwość robienia tego, co naprawdę ważne
POSŁUCHAJ
Share

Qigong i nowa jakość życia. Anna Keppel-Płatek

W tym odcinku podcastu gościmy Annę Keppel-Płatek. Rozmawiamy o tym, czym jest Qigong. Dzieli się także tym, jak joga, medytacja i codzienna praktyka qigongu pomogły odnaleźć więcej spokoju, harmonii oraz zaufania do własnego czucia.
POSŁUCHAJ
Share

Joga z kettlami – wzmocnienie na macie. Kasia Zapała

W tym odcinku podcastu gościmy Kasię Zapałę. Rozmawiamy o tym, czym jest joga z kettlami - co to jest, na co uważać i kto powinien zacząć. Dowiesz się, dlaczego trening siłowy może stać się wartościowym uzupełnieniem praktyki jogi.
POSŁUCHAJ
Share

Czym jest Joga Khemetiańska? Karolina i Maciej Szaciłło

W tym odcinku podcastu gościmy Karolinę i Macieja Szaciłło. Rozmawiamy o tym, czym jest Joga Khemetiańska. Dowiesz się, czym joga kemetiańska różni się od praktyk znanych z tradycji indyjskiej, jak wyglądają jej pozycje oraz dlaczego tak ważną rolę odgrywają w niej kręgosłup, system energetyczny i świadome kierowanie uwagi.
POSŁUCHAJ
Share

Medytacja punktu siedzenia, która zmienia punkt widzenia. Miłka Malzahn

W tym odcinku podcastu gościmy Miłkę Malzahn. Rozmawiamy o tym, czym jest medytacja punktu siedzenia, ale też, co może wyrastać z opowieści, wyobraźni, głosu i uważnego przyglądania się codzienności.
POSŁUCHAJ
Share

Czym jest Vinyasa Krama Mandiram? Krystian Mesjasz

W tym odcinku podcastu gościmy Krystiana Mesjasza. Rozmawiamy o tym, na czym polega Vinyasa Krama Mandiram i jak ją praktykować. Jak dopasować praktykę do swoich potrzeb?
POSŁUCHAJ
Share

PSYCHEDELIC BREATH®, czyli oddech odkrywający umysł – Malwina Kośka

W tym odcinku podcastu gościmy Malwinę Kośkę, która opowie czym jest PSYCHEDELIC BREATH® i jak może wpłynąć na ciało i emocje. Dla kogo taka praca z oddechem będzie wspierająca, a kto powinien zachować ostrożność? Czy można uwolnić napięcia nagromadzone przez lata?
POSŁUCHAJ
Share

Jaką matę do jogi wybrać? Marek Rogowski z YogaBazar

W tym odcinku podcastu gościmy Marka Rogowskiego ze sklepu online Yoga Bazar. Rozmawiamy o tym, jaka mata do jogi jest dobra i jak dobrać pod siebie. To odcinek nie tylko dla osób początkujących, ale też dla tych, które praktykują od lat i chcą świadomie wybierać to, co wspiera ciało.
POSŁUCHAJ
Share

Joga dla początkujących – jak zacząć? Ania Dziewulska

W tym odcinku podcastu gościmy Anię Dziewulską i rozmawiamy o zwątpieniach podczas praktyki jogi - tych związanych z ambicją, staniem na rękach i pogonią za efektami. Joga dla początkujących nie musi być nudna - to udowadnia Ania w swoim wyzwaniu w PortalYogi.
POSŁUCHAJ
Share

Na czym polega joga dla dzieci i młodzieży? Agnieszka Lasota

W tym odcinku podcastu Agnieszkę Lasotę, która na podstawie swojej codziennej pracy z dziećmi i nastolatkami opowiada o wpływie jogi terapeutycznej na najmłodszych. Mówimy też o tym, dlaczego techniki oddechowe oraz chwila zatrzymania są dziś tak bardzo potrzebne w klasie, w domu i w codziennym życiu.
POSŁUCHAJ
Share

Rytuały zmieniające życie. Kasia Bem

W tym odcinku Rozmów na Macie gościmy Kasię Bem, która przeszła ogromną życiową zmianę i dziś z czułością opowiada o drodze do siebie. Nasza rozmowa płynie w stronę rytuałów porannych i wieczornych - jak do nich podejść, aby nie stały się kolejnym obowiązkiem? Posłuchaj tego odcinka, jeśli czujesz, że potrzebujesz powrotu do siebie.
POSŁUCHAJ
Share

Od Khemet do jogi – o cyklach, energii i przebudzeniu świadomości. Karolina i Maciej Szaciłło

W tym odcinku podcastu gościmy Karolinę i Macieja Szaciłło, z którymi porozmawiamy o cykliczności świata. Właśnie doświadczamy koniec ogromnego cyklu energetycznego. Co oznacza dla naszej świadomości oraz energii na Ziemi?
POSŁUCHAJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!