Ewa Kruczek – Odkrycia PortalYogi

Artystka tańca klasycznego, pedagożka i choreografka, która od lat łączy ruch ze świadomą pracą z energią. Certyfikowana nauczycielka jogi kundalini. Droga Ewy do jogi zaczęła się na scenie, ale prawdziwą głębię tej praktyki odkryła w momencie życiowego przełomu. To właśnie joga kundalini stała się dla niej narzędziem do odbudowania siły, równowagi i kontaktu ze sobą.

Dziś dzieli się tym doświadczeniem, prowadząc praktyki, które podnoszą energię, budują świadomość i powrót do wewnętrznej mocy.

 

 

Joga Kundalini

zwiększenie świadomości

pobudzenie energii

Praktyka “Praktyka energetyzująca kręgosłup”

Dynamiczna sesja jogi kundalini, która budzi ciało i podnosi poziom energii. Skupienie się na pracy z kręgosłupem pomaga rozluźnić napięcia, zwiększyć mobilność i przywrócić lekkość ruchu. 😌

To praktyka, która zostawia z poczuciem klarowności oraz świeżości w ciele i głowie.

Praktyka “Medytacja pokonywanie Wyimaginowanych Niezdolności”

Medytacja, która pomaga wyjść poza schematy i przekonania blokujące działanie. Wspiera kontakt z wewnętrzną siłą, odwagą i sprawczością. 🧘🏻‍♀️

Pozwala spojrzeć na wyzwania z większym spokojem i zaufaniem do siebie – z miejsca, które daje więcej możliwości niż ograniczeń.

Dołącz do Studia PortalYogi w wyjątkowej cenie

Przygotowaliśmy specjalną promocję tylko podczas trwania projektu Odkrycia PortalYogi!

AŻ 45% TANIEJ!

Subskrypcja
1 miesięczna

49 zł
89 zł
za pierwszy miesiąc
kolejne miesiące: 89 zł
Dołącz ze zniżką Płatność kartą

(anuluj kiedy chcesz)

W subskrypcji otrzymujesz:

✔ Ponad 800 sesji jogi, medytacji, pilatesu i fitnessu – od 5 do 90 minut, na 5 poziomach, w różnych stylach

✔ Gotowe plany praktyki, wyzwania, kursy i programy – dla początkujących i zaawansowanych

✔ Najlepsi nauczyciele w Polsce + zniżki na produkty od naszych partnerów

Przygotowaliśmy specjalną promocję tylko podczas trwania projektu Odkrycia PortalYogi!

PortalYogi to największe Studio jogi, medytacji, pilatesu i fitnessu online

PortalYogi Newsletter

 

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą lub ćwiczeniami, czy ćwiczysz regularnie od lat – na PortalYogi znajdziesz coś dla siebie. Od spokojnych sesji medytacyjnych, idealnych do wyciszenia i odprężenia umysłu, po dynamiczne zajęcia pilatesu lub PortalYogi FIT, które wzmocnią i pobudzą Twoje ciało oraz zwiększą jego elastyczność.

PortalYogi dostosowuje się do Twojego stylu życia, a Ty ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz. Oglądaj na dowolnym urządzeniu — telefon, tablet, telewizor, laptop. To doskonały sposób, aby wprowadzić jogę lub trening do swojej codzienności i zadbać o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu.

Joga i treningi online dostępne 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi, pilatesu, medytacji oraz FIT

60

wyzwań i planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

decor