Karolina Gaworska

Pełnia w Pannie – Posegreguj emocje i informacje

Najbliższa Pełnia w Pannie przyniesie Ci marzycielstwo, lenistwo oraz rozkojarzenie. W nadchodzącym czasie zadawaj sobie egzystencjalne pytania, medytuj i bądź tu i teraz.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Muzyka do jogi czy praktyka w ciszy? Nasze za i przeciw + playlista

Niektórym muzyka pomaga przygotować się do praktyki jogi, wejść w odpowiedni nastrój. Działa motywująco i mobilizująco, potrafi rozładować złość i gniew. Niektórzy natomiast wolą praktykować w ciszy, żeby móc lepiej wsłuchać się w siebie.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Ania Majdańska

Joga to niesamowita podróż w głąb siebie

Można się o tym przekonać jednak tylko wtedy, gdy oddamy się jej w pełni, całym ciałem, umysłem i duszą.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga dla par – pozycje jogi dla dwóch osób

Joga dla par niesie za sobą wiele zalet. Między innymi może pogłębić i wzmocnić więzi w waszej relacji. Sprawdź koniecznie, dlaczego jeszcze warto ją praktykować!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Pełnia w Pannie – Posegreguj emocje i informacje

Najbliższa Pełnia w Pannie przyniesie Ci marzycielstwo, lenistwo oraz rozkojarzenie. W nadchodzącym czasie zadawaj sobie egzystencjalne pytania, medytuj i bądź tu i teraz.

Muzyka do jogi czy praktyka w ciszy? Nasze za i przeciw + playlista

Niektórym muzyka pomaga przygotować się do praktyki jogi, wejść w odpowiedni nastrój. Działa motywująco i mobilizująco, potrafi rozładować złość i gniew. Niektórzy natomiast wolą praktykować w ciszy, żeby móc lepiej wsłuchać się w siebie.

Joga w ciąży – poznaj korzyści płynące z regularnej praktyki

Regularna praktyka jogi w trakcie ciąży wpływa korzystnie na Twoje ciało, duszę i umysł. Pozwoli Ci na zrozumienie zmian, jakie zachodzą w całym Twoim organizmie.

Nów w Wodniku – Odważ się być innym od wszystkich

Najbliższy Nów w Wodniku przyniesie chęć zmiany, szalone pomysły, a także potrzebę kontaktu z innymi ludźmi. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co jeszcze czeka Cię w najbliższym czasie.

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!

Pilates w ciąży – ćwiczenia w pierwszym trymestrze dla kobiet w ciąży

Regularna aktywność poprawi postawę i złagodzi bóle pleców, ale też pomoże w porodzie. Z poniższego artykułu dowiesz się, jak bezpiecznie ćwiczyć pilates w pierwszym trymestrze ciąży.
decor