7 prostych sekwencji jogi
Pobierz darmowego e-booka 

Praktykuj kiedy chcesz, gdzie chcesz, nawet offline, korzystając z naszego e-booka. 7 jogowych flow czeka na Ciebie

ebook 7 flow yogi

Odbierz swojego e-booka

ebook 7 flow yogi

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać w mailu e-booka z 7 jogowymi flow w wersji PDF

Dlaczego warto pobrać naszego e-booka?

ebook 7 flow yogi

Po zapisie dostaniesz darmowe materiały, które pomogą Ci w domowej praktyce jogi – inspirację i dawkę wiedzy, czyli gotowe 7 sekwencji jogi w wersji PDF, aby nauka jogi w domu stała się dla Ciebie jeszcze bardziej przystępna!

Kochamy jogę i dlatego chcemy się nią dzielić również za darmo. Chcemy Cię wspierać w domowej praktyce, więc e-book, który od nas otrzymasz to najlepsza jogowa „ściąga” jakiej nigdzie indziej nie znajdziesz.

Ważne: pamiętaj też o potwierdzeniu zapisu w mailu, który dostaniesz. Bez kliknięcia w potwierdzenie, nie możemy dodać Cię do listy. Jeśli po wypełnieniu formularza nie przychodzi do Ciebie wiadomość, zajrzyj do folderu Oferty lub Spam.

 

color circle

Jakie sekwencje znajdziesz w ebooku?

  • 15-minutowy flow na radosny poranek
  • Powitanie księżyca na błogi stan
  • Stress less - uwalniające flow
  • Flow dla spiętych bioder
  • Flow szczęśliwy kręgosłup
  • Energia na poranek - Rise&Shine
  • Sekwencja wojownika na wzmocnienie całego ciała
  • 22 najważniejsze asany dla początkujących
Portal Yogi Studio

Ćwicz w domu ze Studiem PortalYogi

Odkryj jak łatwo i wygodnie możesz wprowadzić praktykę do swojego życia.

Już nie musisz błądzić po Internecie w poszukiwaniu wartościowych treści, ani testować niesprawdzonych ćwiczeń. Wraz z czołowymi polskimi nauczycielami opracowaliśmy sesje na wszystkich poziomach zaawansowania i wszystkich wiodących stylach jogi.

U nas każdy znajdzie coś dla siebie. Wybieraj czas praktyki, styl, czy rodzaj jogi i ciesz się jogą każdego dnia!

  • 5 poziomów trudności
  • Zajęcia od 5 do 90 minut

Najlepsza oferta na rynku

Dołącz i otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli. Uzyskaj dostęp do setek zajęć jogi, medytacji, pilatesu oraz wyzwań za najlepszą cenę na rynku.

800+

filmów jogi i medytacji

60

wyzwań - planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

joga dla początkujących