Sylwester z jogą, medytacją, technikami oddechowymi. Z dala od hałasu. W miejscu, gdzie po całym roku gonitwy, możesz wrócić do siebie.

Co zyskujesz?

Jeśli czujesz, zmęczenie, przebodźcowanie i potrzebujesz prawdziwej pauzy — to jest miejsce dla Ciebie. To nie są kolejne warsztaty jogi. To nie jest też kolejny klasyczny Sylwester. To prawdziwy reset na koniec roku. Wspólnie zostawimy to co nie służy, aby w Nowy Rok wejść z nową energią 🙂

Zajęcia:

• Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu. Zajęcia charakteryzuje indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, stan zdrowia oraz początkową kondycję. Praktyka Ashtangi przynosi oczyszczenie na poziomie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Mindfulness – świadome przenoszenie uwagi do chwili obecnej. Będziemy praktykować uważność formalnie w trakcie wspólnych medytacji, ale też nieformalnie – w trakcie codziennych czynności, rozmów, spacerów.
• Pranajama & techniki oddechowe – regulacja układu nerwowego poprzez oddech. Zrozumiesz lepiej i doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe we wsparciu swojego systemu nerwowego w codzienności – taka jaka w danej chwili jest.
• Sound ceremony – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis, instrumentów etno i innych, dzięki której wprowadzisz się w stan głębokiej obecności, co pozwala odpuścić myśli, zrelaksować umysł i ciało. Sesje połączone z elementami pranajamy (ćwiczeń oddechowych), relaksacji i medytacji.
• Medytacje na zakończenie roku – zamknij stary rok i rozpocznij nowy, poddając refleksji to czego doświadczyłaś/eś i to czego potrzebujesz. Medytacje,

Opis miejsca:

Warsztaty jogowe odbędą się w ośrodku Kwatera w leśniczówce Czarne. Obiekt położony jest w otoczeniu lasów, nad jeziorem, sprzyjający wyciszeniu i regeneracji. Nocleg w pokojach 2 i 3 osobowych z prywatnymi łazienkami.

Kulinaria:

Marta Leśniewska to nasz sylwestrowy private chef – nomadyczna kucharka, która tworzy autorskie menu dopasowane do ludzi, miejsca i charakteru wydarzenia. Gotuje prosto, ale nigdy banalnie — każde menu tworzy od podstaw, szukając równowagi między smakiem, estetyką i tym, jak jedzenie wpływa na organizm. Jej droga do kuchni nie była oczywista — prowadziła przez bank, modę i własną restaurację. Dziś gotuje w różnych miejscach świata, od kameralnych kolacji i eventów po retreaty jogowe, wyjazdy wellness i wyprawy w nietypowe zakątki. W swojej kuchni łączy ekologiczne produkty, świeże zioła, fermentację, podejście zero waste i składniki wspierające organizm. Jej filozofia jest prosta: jedzenie ma nie tylko smakować, ale też działać — wspierać energię, regenerację i dobre samopoczucie. Jest autorką książki „Camp Food” — o jedzeniu, które można zabrać ze sobą w ruch, w naturę i w życie. Marta tworzy kuchnię, która podąża za miejscem i ludźmi.

Inwestycja:

Inwestycja: 1700 PLN (nocleg z wyżywieniem) + 890 PLN (warsztaty jogi)
890 PLN* – warsztaty joga, w cenie:

• 1 sesja spokojnej jogi po podróży pierwszego dnia
• 4 sesje porannych zajęcia ashtanga jogi
• 2 sesje oddechowe około południa
• 2 warsztaty jogowe przed kolacją
• 3 wieczorne sesje medytacji, pranajamy i ceremonii dźwięków (w tym sylwestrowa medytacja)
• 1 wykład o filozofii jogi

* Organizatorem warsztatu jogi jest Piotr Kurpiasz. Organizator świadczy usługę edukacyjną w postaci warsztatu jogi, oddechu i mindfulness. Możliwy jest udział w warsztacie bez pobytu z wyżywieniem organizowanego przez Restore Travel Marta Mikonowicz-Kurpiasz (szczegóły poniżej). Organizator warsztatu nie jest organizatorem turystyki ani pośrednikiem turystycznym w rozumieniu ustawy z dnia 24 listopada 2017 r. o imprezach turystycznych i powiązanych usługach turystycznych. Zapisy na warsztat joga przez formularz poniżej lub poprzez email: [email protected].

1700 PLN** – pobyt z wyżywieniem, w cenie:

• 4 noclegi w pokojach dwu lub trzyosobowych
• pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie (kolacja pierwszego dnia, 3 posiłki dziennie 2-go, 3-go i 4- ego dnia, śniadanie w dniu wyjazdu)

**Organizatorem pobytu z wyżywieniem jest Restore Travel Marta Mikonowicz – Kurpiasz (Numer wpisu do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki 1175/34/2026). Zapisy i więcej informacji: [email protected].

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca (nocleg + wyżywienie) jest dokonanie przedpłaty w wysokości 1350 PLN na konto Organizatora pobytu – Restore Travel Marta Mikonowicz – Kurpiasz. Pozostałe część opłaty za nocleg z wyżywieniem (350 PLN) jest płatna w grudniu 2026. Istnieje możliwość wykupienia ubezpieczenia od kosztów rezygnacji z noclegu z wyżywieniem.
Opłata 890 PLN za udział w warsztatach jogi jest płatna w grudniu 2026.

Pytania / zgłoszenia:

[email protected] | 502 192 755

Prowadzący:

Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, pranajamy i mindfulness, z ponad 20-letnim doświadczeniem własnej praktyki. Od ponad 12 lat uczy we Wrocławiu, online oraz podczas warsztatów i retreatów. Swoją praktykę ashtanga jogi rozwijał w Indiach pod okiem Sharatha Joisa, który w 2024 roku autoryzował go do nauczania Pierwszej Serii. Pranajamy uczył się od nauczycieli w Indiach oraz od Eddiego Sterna i Roberta Mosesa, uzyskując autoryzację do nauczania Pranajamy na poziomie 1 i 2 według standardów YEC. Ma na swoim koncie ponad 100 poprowadzonych retreatów. W swojej pracy łączy wieloletnie doświadczenie z uważnym, indywidualnym podejściem, tworząc bezpieczną przestrzeń do pogłębiania praktyki, rozwijania uważności i lepszego kontaktu ze sobą.