color circle

Kat Achtelik

Kat Achtelik

Kat Achtelik i jej Cheeky Yoga Club to zarówno ukłon ku praktycznemu podejściu do ciała i umysłu — jak i łobuzerskie mrugnięcie okiem do nauki z soczystą dawką humoru.

Jej styl to nie tylko mieszanka różnych nurtów jogicznych, lecz także innych form ruchowych — od tańca poprzez kalistenikę animal locomotion czy samomasaż. Tą eklektyczną mieszankę lubi nazywać jogą FUNkcjonalną, od angielskiego fun — czyli frajda, zabawa.

Zawsze powtarza, że joga to nie tylko work-OUT, lecz także work-IN — czyli cudowne narzędzie do holistycznej pracy na ciele, umyśle i emocjach. Jej samej joga pomogła wyjść z zaburzeń żywieniowych, samodestrukcji i przetrwać najcięższe życiowe dramaty.

Ukończyła kurs nauczycielski RYT200 w nurcie Ashtanga-Vinyasa, akredytowany przez Yoga Alliance, w Sampoorna Yoga School w Indiach. Dodatkowe kursy i warsztaty z różnych dziedzin jogi (od Iyengara po jogę dla osób Plus Size) zrobiła w Londynie pod czujnym okiem takich autorytetów jak Roger Cole, Anna Blackmore & Marc Beuvain, Noah Maze, Dana Falsetti i Carmen Aguilar.

Urodzona w Polsce, od ponad 12 lat mieszka zagranicą: najpierw były Włochy, potem 5 lat w Malezji, w końcu wylądowała w Londynie.

Sesje jogi z Kat w Studio PortalYogi

W naszym Studio PortalYogi znajdziesz sesje jogi funkcjonalnej przygotowane przez Kat.
Dzięki niej poznasz zestaw ruchów, z których możesz skorzystać zawsze, gdy czujesz jakieś napięcie.
Praktyki możesz wykonywać na kanapie, a nawet w kuchni!
Gwarantowany zastrzyk pozytywnej energii.

Play
Najczęściej słyszane zdanie dotyczące jogi, z którym sie nie zgadzasz?
Kat Achtelik
Play
Co chcesz przekazać ucząc jogi?
Joga funkcjonalna PortalYogi
Play
Czy myślisz, że można rozpocząć praktykę ze studiem online?
decor
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]