color circle

Kat Achtelik

Kat Achtelik

Kat Achtelik i jej Cheeky Yoga Club to zarówno ukłon ku praktycznemu podejściu do ciała i umysłu — jak i łobuzerskie mrugnięcie okiem do nauki z soczystą dawką humoru.

Jej styl to nie tylko mieszanka różnych nurtów jogicznych, lecz także innych form ruchowych — od tańca poprzez kalistenikę animal locomotion czy samomasaż. Tą eklektyczną mieszankę lubi nazywać jogą FUNkcjonalną, od angielskiego fun — czyli frajda, zabawa.

Zawsze powtarza, że joga to nie tylko work-OUT, lecz także work-IN — czyli cudowne narzędzie do holistycznej pracy na ciele, umyśle i emocjach. Jej samej joga pomogła wyjść z zaburzeń żywieniowych, samodestrukcji i przetrwać najcięższe życiowe dramaty.

Ukończyła kurs nauczycielski RYT200 w nurcie Ashtanga-Vinyasa, akredytowany przez Yoga Alliance, w Sampoorna Yoga School w Indiach. Dodatkowe kursy i warsztaty z różnych dziedzin jogi (od Iyengara po jogę dla osób Plus Size) zrobiła w Londynie pod czujnym okiem takich autorytetów jak Roger Cole, Anna Blackmore & Marc Beuvain, Noah Maze, Dana Falsetti i Carmen Aguilar.

Urodzona w Polsce, od ponad 12 lat mieszka zagranicą: najpierw były Włochy, potem 5 lat w Malezji, w końcu wylądowała w Londynie.

decor

Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online.
Już od 25,5 zł za miesiąc!

Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.

Joga online dostępna 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi i medytacji

60

wyzwań i planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

color circle

Dołącz do naszej społeczności

Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku

  • 15 000 użytkowników
  • najwyższa jakość treści

Sesje jogi z Kat w Studio PortalYogi

W naszym Studio PortalYogi znajdziesz sesje jogi funkcjonalnej przygotowane przez Kat.
Dzięki niej poznasz zestaw ruchów, z których możesz skorzystać zawsze, gdy czujesz jakieś napięcie.
Praktyki możesz wykonywać na kanapie, a nawet w kuchni!
Gwarantowany zastrzyk pozytywnej energii.

Play
Najczęściej słyszane zdanie dotyczące jogi, z którym sie nie zgadzasz?
Kat Achtelik
Play
Co chcesz przekazać ucząc jogi?
Joga funkcjonalna
Play
Czy myślisz, że można rozpocząć praktykę ze studiem online?
decor