Plan Praktyki
na listopad
Twój sposób na jesienny spadek mocy.
TWÓJ RYTM
NOWA ENERGIA
MOCNE CIAŁO
JASNOŚĆ UMYSŁU
Dołącz do największego studia jogi i ruchu online.
Ponad 1000 sesji, 100 wyzwań i planów praktyki, 100 nauczycieli!
Wejdź w listopad z gotowym planem działania i odbierz specjalną zniżkę na start!
Zyskaj natychmiastowy dostęp do Studia i zapłać tylko 9 zł za pierwszy miesiąc praktyki zamiast 89 zł (-90%) z Płatnościami powtarzalnymi BLIK! 🔥
Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz za darmo!
Forma i Energia
Plan Praktyki
Dodaj sobie mocy, kiedy odczuwasz spadek nastroju i energii. ⚡️
Plan Praktyki „Forma i Energia ” to połączenie praktyk, które budują siłę i stabilność. Znajdziesz dynamiczne sekwencje, które rozgrzewają ciało i wzmacniają mięśnie, Forma i Energia , dodające wigoru i „kopa” do działania, a także poranne nidry – krótkie praktyki głębokiego relaksu, które nie tylko rozluźniają ciało, ale też budzą umysł, dodając klarowności i spokoju na resztę dnia.
Ruch i regularna praktyka jogi zwiększa wydzielanie endorfin i serotoniny, co naturalnie poprawia nastrój. 😌
Zbuduj dobre nawyki
z naszymi sesjami jogi, medytacji, pilatesu oraz fitnessu
Każdy dzień praktyki został zaplanowany tak, by:
„Forma i energia” to przemyślany zestaw praktyk, który łączy w sobie dynamiczne sesje wzmacniające ciało z flow poprawiającymi nastrój i medytacjami wspierającymi równowagę.
To plan stworzony tak, by każdego dnia dostarczyć Ci innej jakości – raz pobudzić, raz wzmocnić i dodać Ci powera. Dzięki temu krok po kroku zbudujesz formę, zadbasz o sylwetkę i odzyskasz więcej lekkości oraz energii na co dzień.
Plan Praktyki
W tym miesiącu możesz wybrać sposród 2 opcji intensywności:
Nie musisz być zaawansowana – wystarczy chęć do nauki!
Dołącz i rozwijaj się na macie we własnym tempie.
Dołącz do PortalYogi
ze specjalnym rabatem 90% na start!
Wybierz 
Płatności powtarzalne i odbierz listopadowy Plan Praktyki
plus dostęp do całego Studia aż 90% taniej! 🎂
Bez konieczności podpinania karty! ⏰
AŻ 90% TANIEJ Z
Płatność powtarzalna BLIK
Bez podpinania karty
✔ Ponad 1000 sesji jogi, medytacji, pilatesu i FIT
✔ Dostęp do listopadowego Planu Praktyki „Forma i Energia”
✔ Ponad 100 gotowych wyzwań i programów pod konkretne cele
✔ Sesje z ponad 100 najlepszymi nauczycielami
✔ Dostęp w aplikacji mobilnej 24/7
✔ 60 dni darmowego dostępu do BookBeat
Banki wspierające
Płatności powtarzalne BLIK:
Wybierz Płatności powtarzalne i odbierz listopadowy Plan Praktyki
plus dostęp do całego Studia aż 90% taniej! 🎂
Bez konieczności podpinania karty! ⏰
PortalYogi to największe Studio jogi, medytacji, pilatesu i fitnessu online
Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą lub ćwiczeniami, czy ćwiczysz regularnie od lat – na PortalYogi znajdziesz coś dla siebie. Od spokojnych sesji medytacyjnych, idealnych do wyciszenia i odprężenia umysłu, po dynamiczne zajęcia pilatesu lub PortalYogi FIT, które wzmocnią i pobudzą Twoje ciało oraz zwiększą jego elastyczność.
PortalYogi dostosowuje się do Twojego stylu życia, a Ty ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz. Oglądaj na dowolnym urządzeniu — telefon, tablet, telewizor, laptop. To doskonały sposób, aby wprowadzić jogę lub trening do swojej codzienności i zadbać o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu.
Joga i treningi online dostępne 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
sesji jogi, pilatesu, medytacji oraz FIT
wyzwań i planów praktyki
najlepszych nauczycieli
Uzyskaj dostęp do ponad 1000 zajęć jogi,
medytacji, pilatesu i fitnessu!
Ćwicz z przygotowanym przez nas planem wyzwania oraz zyskaj dostęp do
wszystkich sesji i programów w PortalYogi!
Największe studio jogi online
