Dołącz do największego studia jogi i ruchu online
Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 80 nauczycieli!
🎉 Aż do -45% zniżki na wszystko z okazji Dnia Jogi! Tylko do poniedziałku! 🎉
Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz gratis.
Zobacz nowe sesje w PortalYoga
Ulga dla dolnego kręgosłupa
Twój kręgosłup dostanie codzienną porcję wsparcia
Poznaj nasze trzy kolejne propozycje sesji wspomagających kręgosłup, a jeśli chcesz więcej, dołącz do Studio PortalYogi, gdzie czeka na Ciebie blisko 800 sesji jogi, pilatesu i medytacji – w tym niemal 60 specjalnie dedykowanych problemom i profilaktyce bólu kręgosłupa.
Niezależnie od tego, ile masz czasu i na jakim poziomie zaawansowania jesteś, znajdziesz u nas praktyki trwające od 10 do 90 minut, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie w domu.
Odblokuj dostęp do PortalYogi!
Czekają na Ciebie sesje jogi, medytacji i pilatesu
PortalYogi to największe Studio jogi, medytacji, pilatesu i fitnessu online
Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym praktykiem, znajdziesz tutaj coś dla siebie. Od spokojnych sesji medytacyjnych, idealnych do wyciszenia i odprężenia umysłu, po dynamiczne zajęcia pilatesu, które pobudzą Twoje ciało i zwiększą jego elastyczność.
PortalYogi dostosowuje się do Twojego stylu życia, umożliwiając praktykę w dowolnym miejscu i czasie. Oglądaj na dowolnym urządzeniu — telefon, tablet, telewizor, laptop. To doskonały sposób, aby wprowadzić jogę do swojej codzienności, ciesząc się nią w zaciszu własnego domu.
Joga online dostępna 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
800+
sesji jogi i medytacji
60
wyzwań i planów praktyki
60
najlepszych nauczycieli
Zobacz, co mówią Ci, którzy z nami już praktykują
Nigdy nie spotkałam się z tak wspaniałym nauczycielem, spokojny głos, tłumaczy każdą pozycję w taki sposób, że w końcu czuję, że robię je prawidłowo. Cudowna sesje, dziękuję :)
Weronika Kubik
Bardzo przyjemna praktyka, idealna na poranek kiedy ciało jeszcze się nie rozbudziło, ale również na koniec dnia kiedy kręgosłup pragnie masażu i rozciągania. Bardzo dobre tłumaczenie pozycji, nie tylko dla osób początkujących, bo czasem zapominamy co jest ważne w danej asanie. Dziękuję!
Agnieszka Wyrzykowska
Wow, dawno nie myślałam o tym, że moje ciało jest moim domem. Dziękuję za tą przypominajkę <3. Po dłuższej przerwie nie było łatwo, ale się nie poddałam i w swoim tempie starałam się osiągać asany - jednocześnie pamiętając o braku napięcia w twarzy. A teraz idę kontynuować niedzielny chill ;)
Marta Dłubakowska