Artur Chruszcz

Artur – uważny ruch, głęboki oddech i bycie „tu i teraz”

Artur to nauczyciel jogi i pracy z ciałem, który od ponad dekady zgłębia różne metody rozwoju psychofizycznego, łącząc mistykę wschodu z zachodnią nauką o człowieku – zawsze z uważnością, lekkością i szczyptą humoru.

Od maty w dojo do jogi

Zaczynał od sztuk walki – judo i brazylijskiego jiu-jitsu, zdobywając tytuły medalowe na zawodach krajowych. Jednak prawdziwą miłością okazała się joga i metoda Feldenkraisa, dzięki którym odkrył sposób na wyciszenie umysłu i praktykę obecności. Ruch stał się dla niego drogą do bycia przy zdrowych zmysłach, doświadczania życia tu i teraz, bez konieczności nieustannego analizowania.

Styl pracy

W swojej praktyce Artur:

• uczy prostoty i łatwości ruchu,
• stawia na uważność i oddech,
• łączy anatomię, filozofię i somatyczne podejście,
• buduje relację z ciałem opartą na zaufaniu i świadomości.

Jego celem jest nie tyle nauczanie pozycji, ile pomaganie ludziom w odczuwaniu siebie i codziennym korzystaniu z ruchu jako źródła jasności, równowagi i przyjemności.

Edukacja i inspiracje

• Ukończył trzykrotnie szkolenie nauczycielskie z Richardem Freemanem i Mary Taylor, ostatnim razem jako asystent nauczyciela.
• W trakcie 4-letniego szkolenia metody Feldenkraisa pod okiem Paula Newtona.
• Uczestnik wielu zaawansowanych szkoleń m.in.:
  • Anatomy Trains,
  • SATYA (Tias Little),
  • Zoga (Wojciech Cackowski),
  • terapia ACT,
  • warsztaty z anatomii sekcyjnej (w tym u Todda Garcii w Colorado),
  • medytacja Shambhala i praca z ciałem metodą Lowena.

Praktykował również z konserwatywnymi nauczycielami w Indiach: Sharath Jois, Saraswati Jois, Lino Miele.

Poza matą

Z wykształcenia inżynier elektroniki, współtwórca firmy wdrażającej innowacyjne technologie marketingowe, zatrudniającej kilkadziesiąt osób. Uczy jogi od 2013 roku, a w latach 2015–2017 prowadził szkołę Ashtanga Yoga 3miasto.

Misja

Artur nieustannie się rozwija i buduje coraz bardziej całościowe, integralne spojrzenie na pracę z człowiekiem – przekraczające granice szkół, stylów i etykiet. Uczy, jak być bliżej ciała, bliżej siebie – z prostotą, łagodnością i mocą, która przychodzi z głębi doświadczenia.