Basia Tworek

Gdzie joga spotyka neuropsychologię – Basia o ciele, emocjach i uważności

Basia to nauczycielka jogi i psycholożka, która od lat łączy w swojej pracy wschodnią mądrość ciała z wiedzą zachodniej neuropsychologii. Jej pasją jest odkrywanie, jak joga i współczesna psychologia mogą wzajemnie się uzupełniać – zwłaszcza w kontekście regulacji układu nerwowego, emocji i budowania wewnętrznego zaufania do siebie.

Twórczyni programów i przestrzeni do praktyki

Basia tworzy wiele autorskich projektów, w których wspiera innych w budowaniu własnej, autentycznej ścieżki jogi. Można ją znać jako:

• współtwórczynię podcastu JOGAPDEJT (nagrywanego z redaktorem Czciną),
• autorkę bloga i kanału YouTube o jodze,
• twórczynię autorskich programów online do samodzielnej praktyki w domu,
• założycielkę kameralnej szkoły Stan Skupienia przy Placu Zbawiciela w Warszawie (działającej od 2017 roku).

Jej misją jest pomoc w odnalezieniu zaufania do siebie, do ciała i do procesu, który każdy jogin przechodzi na swój sposób – z humorem, czułością i autentycznością.

Ninja-Yoga i kontakt z naturą

Basia zaprasza do zostania Ninja-Yoginem – osobą, która praktykuje świadomie, polega na sobie i uczy się ufać własnym sygnałom. Jej ulubioną formą pracy są:
warsztaty w mieście – pogłębiające i dostępne, weekendowe campy w naturze – zawsze w najpiękniejszych, czystych miejscach w Polsce, gdzie można odetchnąć i naprawdę się zatrzymać.