color circle

Gerard Szymański

Gerard Szymański

 

Dyplomowany nauczyciel jogi metodą Iyengara stopnia Junior 2, z prawie 20 letnim stażem w nauczaniu. Na co dzień razem z żoną Małgosią Kłaniecką od prawie 10 lat prowadzi największą szkołę jogi w Katowicach: Joga życia, w której naucza stacjonarnie oraz on-line.

Regularnie doszkala się u najlepszych nauczycieli w Polsce, Indiach oraz Europie. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Joga jak sam mówi, zmieniła jego podejście do życia, wyciszyła chaos w głowie, uziemiła pragnienia i pogłębiła oddech, co w efekcie dało mu poczucie radości z życia.

Tymi wszystkimi korzyściami na co dzień dzieli się ze swoimi uczniami w szkole oraz na warsztatach wyjazdowych, które organizuje.

Prowadząc szkołę jogi Gerard, podkreśla, że najważniejsze w jej działaniu jest holistyczne podejście do praktyki, które pozwala być i wciąż na nowo stawać się sobą, oraz odkrywać pełnię swojego potencjału kładąc nacisk na współprzeżywanie i wspólnotowość.

Sesje jogi z Gerardem w Studio PortalYogi

Gerard w naszym Studio PortalYogi przygotowała wyzwanie „Fundamenty Jogi”.
To miesięczny kurs, w trakcie którego zdobędziesz solidne podstawy praktyki jogi.
Łącznie w trakcie trwania kursu nauczysz się prawie 40 asan lub ich wariantów z 4 grup pozycji – stojących, siedzących, leżących i odwróconych.

style jogi Iyengar
Play
Trikonasana - Pozycja Trójkąta
Play
Urdhva Hastasana - Pozycja z Podniesionymi Rękami
Play
Utthita Parsvakonasana - Pozycja Wydłużonego Boku
decor
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]