Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Autor książki „Polubić poniedziałki” (Wyd. Zwierciadło), twórca jednej z najpopularniejszych w Polsce aplikacji z medytacjami i psychoedukacją Intů (ponad 300 tysięcy pobrań), a także pomysłodawca i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn – łączącego muzykę, relaks i świadome podejście do życia.
23 lata medytacji, 17 lat warsztatów
Michał od 23 lat praktykuje medytację, a od 17 lat prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą – m.in. w Niemczech, Portugalii i Estonii. Z jego warsztatów skorzystali ludzie z bardzo różnych środowisk: od kadry menedżerskiej, przez edukatorów i artystów, po osoby osadzone w zakładach karnych.
Jego styl jest świecki, przystępny i autentyczny – medytacja bez patosu, dla codziennego życia.
Edukacja i podejście
Absolwent kierunku Zdrowie publiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, łączy wiedzę psychologiczną i uważnościową z humorem, prostotą i szacunkiem dla ludzkiej różnorodności.
Prywatnie
Tata dwóch przecórek, zarażający optymizmem, uważnością i dobrym humorem. Jak sam mówi:
„Lubię lubić ludzi” – i to czuć w jego pracy i obecności.
Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Joga online dostępna 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
sesji jogi i medytacji
wyzwań i planów praktyki
najlepszych nauczycieli