odmłodzenie lifting odprężenie

Joga Twarzy

Joga twarzy działa na ponad 50 mięśni twarzy znajdujących się pod skórą. To ćwiczenia polegające na izolowaniu i wzmacnianiu określonych mięśni.

Ćwiczenia te pomagają uwolnić napięcia i ujędrniają mięśnie. Skóra staje się promienna, zmarszczki ulegają spłyceniu a owal twarzy nie traci swojego kształtu. Regularna praktyka sprawia, że znikają oznaki zmęczenia, a przez to poprawia się także nasze samopoczucie.

Czytaj więcej

Cechy
Jogi twarzy

Na czym to polega?

Joga twarzy to zestawy ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie.

Ćwiczenia polegają na odpowiednim napinaniu i rozluźnianiu mięśni twarzy. To je wzmacnia i ujędrnia skórę.

Po co ćwiczyć?

Profilaktycznie – spowalnia naturalne procesy starzenia skóry, hamuje proces wiotczenia mięśni twarzy (zapobiega zmianom wyglądu w późniejszym wieku).

Terapeutycznie – pomaga zmniejszyć powstałe już zmarszczki.

Dla kogo?

Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Im wcześniej zacznij, tym lepszy efekt.

Korzyści

Redukuje zmarszczki mimiczne
Naturalny lifting
Poprawia koloryt skóry
Poprawia odżywienie, dotlenienie i nawilżenie skóry
Pomaga redukować bóle migrenowe i napięciowe
Odpręża i relaskuje
Zmniejsza widoczność blizn

Sesje Jogi twarzy w naszym Studio

W Studio PortalYogi czeka na ciebie kilkanaście sesji jogi twarzy.
W jej świat wprowadzą Cię dwie wspaniałe nauczycielki: Marta Kucińska oraz Ulla Wilczyńska-Kalak.
Są to krótkie, kilku lub kilkunastominutowe sesje, które możesz wykonywać każdego dnia.
Sprawdź, a efekty na pewno pozytywnie Cię zaskoczą.