Korzyści
- Redukuje zmarszczki mimiczne
- Naturalny lifting
- Poprawia koloryt skóry
- Poprawia odżywienie, dotlenienie i nawilżenie skóry
- Pomaga redukować bóle migrenowe i napięciowe
- Odpręża i relaskuje
- Zmniejsza widoczność blizn
Joga twarzy działa na ponad 50 mięśni twarzy znajdujących się pod skórą. To ćwiczenia polegające na izolowaniu i wzmacnianiu określonych mięśni.
Ćwiczenia te pomagają uwolnić napięcia i ujędrniają mięśnie. Skóra staje się promienna, zmarszczki ulegają spłyceniu a owal twarzy nie traci swojego kształtu. Regularna praktyka sprawia, że znikają oznaki zmęczenia, a przez to poprawia się także nasze samopoczucie.
Cechy
Jogi twarzy
Joga twarzy to zestawy ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie.
Ćwiczenia polegają na odpowiednim napinaniu i rozluźnianiu mięśni twarzy. To je wzmacnia i ujędrnia skórę.
Profilaktycznie – spowalnia naturalne procesy starzenia skóry, hamuje proces wiotczenia mięśni twarzy (zapobiega zmianom wyglądu w późniejszym wieku).
Terapeutycznie – pomaga zmniejszyć powstałe już zmarszczki.
Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Im wcześniej zacznij, tym lepszy efekt.
Korzyści
Odkryj magię studia jogi online
już od 28 zł miesięcznie*
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
*cena za miesiąc przy pakiecie półrocznym
W Studio PortalYogi czeka na ciebie kilkanaście sesji jogi twarzy.
W jej świat wprowadzą Cię dwie wspaniałe nauczycielki: Marta Kucińska oraz Ulla Wilczyńska-Kalak.
Są to krótkie, kilku lub kilkunastominutowe sesje, które możesz wykonywać każdego dnia.
Sprawdź, a efekty na pewno pozytywnie Cię zaskoczą.
Nauczyciele
Uzyskaj dostęp do setek zajęć jogi, medytacji i pilatesu
Wyzwania