Dołącz do największego studia jogi i ruchu online
Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 60 nauczycieli!
Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz za darmo.
~ Pierwszy miesiąc za 39 zł tylko do 24 sierpnia ~
Dorota Kobos
Joga i sztuka – droga precyzji, uważności i twórczego wyrazu
Dyplomowana instruktorka hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara, ze stopniem Level III (dawne Junior Intermediate III). Praktykuje od 2002 roku, nieustannie pogłębiając swoją wiedzę i umiejętności zarówno w Polsce, jak i za granicą. Uczestniczyła w licznych warsztatach jogi, w tym m.in. w Hiszpanii, Indiach (RIMYI w Pune) oraz w Australii.
Praktyka i nauczanie w duchu metody Iyengara
Na zajęciach łączy precyzję i strukturę metody Iyengara z empatycznym prowadzeniem i dużą uważnością na potrzeby uczniów. Wierzy w jogę jako narzędzie budowania świadomości ciała, siły wewnętrznej i stabilności – nie tylko fizycznej, ale także emocjonalnej i mentalnej.
Artystka w ruchu i w kolorze
Z wykształcenia jest malarką i graficzką – absolwentką Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi, gdzie uzyskała tytuł magistra. Jej artystyczna wrażliwość przenika również do jogowej praktyki – widać ją w dbałości o detal, harmonijną kompozycję ruchu i szacunek dla indywidualnego rytmu każdego ciała.
Zajęcia i treningi online dostępne 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
800+
sesji jogi, pilatesu, FIT i medytacji
60
wyzwań i planów praktyki
60
najlepszych nauczycieli
Dołącz do naszej społeczności
Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku
- 15 000 użytkowników
- najwyższa jakość treści
Sesje jogi z Dorotą w Studio PortalYogi
W Studio PortalYogi znajdziesz wyjątkowe sesje prowadzone przez Dorotę, która specjalizuje się w jodze Iyengara – stylu cenionym za precyzję, uważność i głęboką pracę z ciałem. To praktyki idealne dla tych, którzy cenią sobie świadome podejście do ruchu, dokładność w ustawieniu ciała i stabilność.
Dorota przygotowała sesje, które doskonale sprawdzą się zarówno:
- jako poranny rozruch, by obudzić ciało i rozpocząć dzień z energią,
- jak i w formie głębokiego wyciszenia, idealnego na wieczór lub momenty, gdy potrzebujesz regeneracji.
Z Dorotą poczujesz, że joga to proces, a każda sesja przybliża Cię do większej siły, świadomości i spokoju.
