Jaką matę do jogi wybrać? Marek Rogowski z YogaBazar

„Czasami nawet najlepsza mata do joginie pomoże, bo w psie z głową w dół to jest też test na technikę, na ustawienie środka ciężkości. To nie chodzi o to, żeby mata zrobiła wszystko za nas, ale żeby pomagała. Ma wspierać praktykę, a nie zastępować pracę ciała.”

W tym odcinku Rozmów na Macie gościmy Marka Rogowskiego z YogaBazar – największego sklepu online z akcesoriami do jogi w Polsce. Rozmawiamy o czymś, co prędzej czy później pojawia się w głowie każdej osoby praktykującej: jaka mata do jogi jest dobra, aby czuć się stabilnie i komfortowo podczas praktyki.

Rozmowa z Markiem porządkuje wiedzę i rozwiewa wiele wątpliwości, bo w końcu odpowiedź na pytanie „jaka mata do jogi będzie najlepsza?” zawsze brzmi: to zależy. Od etapu praktyki, od stylu jogi, od tego, czy ćwiczysz w domu, czy w studiu, czy zabierasz matę w podróż, a nawet od tego, czy pocą Ci się dłonie.

Mata do jogi – na co zwrócić uwagę?

Marek tłumaczy różnice między materiałami, z jakich wykonane są maty. Wyjaśnia, dlaczego na jednych matach ślizgasz się w psie z głową w dół, a na innych czujesz pełną stabilność.

Opowiada też, kiedy piękna, wzorzysta mata z mikrofibry będzie strzałem w dziesiątkę, a kiedy może bardziej frustrować niż wspierać praktykę.

Mata do jogi – znajdź idealne wsparcie

W rozmowie pojawia się również temat pielęgnacji – jak czyścić matę, aby służyła jak najdłużej.

Nie zabrakło też wątku ekologii i produkcji. Dlaczego większość mat powstaje w Chinach? Czy da się wyprodukować dobrą matę w Polsce albo w Europie w rozsądnej cenie? Marek dzieli się kulisami branży i pokazuje, z jakimi wyzwaniami mierzą się producenci.

Rozmawiamy także o akcesoriach do jogi – klockach, paskach i wałkach. O tym, kiedy naprawdę się przydają i dlaczego wałek może całkowicie zmienić jakość Twojej savasany.

To odcinek nie tylko dla osób początkujących, ale też dla tych, które praktykują od lat i chcą świadomie wybierać to, co wspiera ciało. Jeśli stoisz właśnie przed wyborem swojej pierwszej maty albo czujesz, że obecna już Ci nie służy, ta rozmowa pomoże Ci podjąć decyzję spokojnie i bez chaosu.

Ćwicz w swoim domu z PortalYogi – Studio jogi, pilatesu i fitnessu online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: START50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!

Czego dowiesz się w odcinku:

• Jaką matę wybrać na start, żeby czuć stabilność i komfort?
• Czy mata do jogi może być antypoślizgowa? Dlaczego na jednej macie ślizgasz się, a na innej jesteś “przyklejona/y”?
• Jaki wybrać materiał maty do jogi? Czym różni się czysty kauczuk od mikrofibry, PVC i poliuretanu?
• Jak dobrać matę do domu, a jaką do noszenia do studia czy w podróż?
• Czy mata do jogi wymaga czyszczenia? Jak dbać o matę, żeby służyła długo i nie traciła swoich właściwości?
• Czy da się wyprodukować dobrą matę poza Chinami? Z czego wynikają jej ceny?

O naszym gościu

Marek Rogowski to założyciel i właściciel YogaBazar – największego w Polsce specjalistycznego sklepu online z akcesoriami do jogi. Z wykształcenia menedżer, z potrzeby serca – praktyk jogi, który po własnych doświadczeniach zdrowotnych postanowił wziąć odpowiedzialność za swoje ciało i życie.

Do jogi trafił po latach sportu i kontuzji. Problemy z kolanami, operacje i kolejne wizyty u lekarzy stały się momentem przełomowym. Joga zaczęła realnie wspierać powrót do sprawności, a z czasem stała się ważną częścią życia.

Od ponad 11 lat łączy wiedzę biznesową z doświadczeniem praktyka, pomagając dobrać maty i akcesoria dopasowane do stylu, potrzeb i budżetu. Stawia na świadome wybory, rzetelne doradztwo i jakość, która naprawdę wspiera praktykę.

VideoPodcast PortalYogi

VideoPodcast PortalYogi to inspirujące rozmowy z ekspertami, nauczycielami jogi i pasjonatami zdrowego stylu życia. Każdy odcinek dostarcza praktycznych porad i głębszego wglądu w różne aspekty jogi, medytacji i zdrowia. To miejsce, gdzie znajdziesz motywację, wiedzę i nowe perspektywy, które wzbogacą Twoją praktykę jogi i pomogą żyć w większej harmonii. Zobacz pozostałe odcinki i odkryj moc inspiracji na PortalYogi.

⭐️ Dzięki współpracy PortalYogi z YogaBazar możesz skorzystać ze zniżki na sprzęt do praktyki. Z kodem PY-YB otrzymasz 10% rabatu na cały asortyment oraz 20% rabatu na maty Sayoga w YogaBazar