Portal Yogi
Joga a jożka – o mocy słów w jodze
Dlaczego dobór słów ma znaczenie i jak wpływa na nasze postrzeganie siebie w relacji do świata zewnętrznego? Gościem tego odcinka jest Justyna Jaworska – nauczycielka w tradycji ashtanga jogi, uczennica Sharmili Desai, terapeutka mięśni dna miednicy metodą BEBO. Prowadzi szkołę jogi w Warszawie – Meru Shala.
Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Polecamy
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.
-
![]()
„Mantra to szukanie kontaktu z własnym dźwiękiem” – Michał Rudaś o mantrze i jodze
Rozmowa z Michałem Rudasiem o tym, jak prosty dźwięk „OM” koi umysł. Dowiedz się więcej o mantrach, a nawet wypróbuj jedną z nich razem z nami!czytaj więcej -
![]()
Jak wymasować duszę? Karolina Eisentraut o jodze i masażu
Karolina dzieli się swoją drogą od tańca, przez jogę, aż po masaż, pokazując, jak każdy z tych elementów kształtuje jej holistyczne podejście do ciała i umysłu.czytaj więcej -
![]()
Jesień i zima według ajurwedy. Jak przetrwać zimne miesiące? Karolina Szaciłło
Karolina Szaciłło o o tym, jaka jest jesień i zima według ajurwedy, ale też o diecie, wpływie pór roku na to, co jemy i porannych rutynach.czytaj więcej
