Karolina Szaciłło o medytacji i ajurwedzie, ale też o nałogach, używkach i miłości.
„Wierzę w to, że każdy ma swoją życiową ścieżkę, ścieżkę swojej duszy. Dla mnie to były Indie […]. Ale to, co jest ważne to, że musi być to nasz wybór — nikt inny nas nie uratuje.”
W tym odcinku Rozmów na Macie razem z Karoliną Szaciłło rozmawiamy o tym, jak joga i medytacja mogą zmienić życie. Karolina nie boi się mówić o tym, jak wpadła w nałóg — dzieli się z nami swoimi przeżyciami, ale też opowiada o tym, jak z tego wyszła.
Podczas rozmowy z Karoliną poruszamy temat naszych niezaspokojonych potrzeb i schematów wokół, których kręci się nasze życie. Jednak szukamy też rozwiązań!
Oprócz medytacji i jogi, dla Karoliny ważna jest zdrowa dieta, dzięki której wzrasta jej energia życiowa. Po podróży w Indiach, zakochała się w ajurwedzie i stara się dostosować ją do polskich warunków
Karolina Szaciłło — nauczycielka oddechu, dziennikarka. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym jedzeniu. Propagatorka ajurwedy, jogi i medytacji. Razem z mężem Maciejem prowadzi MEDYtuJEMY, gdzie dzielą się pysznymi przepisami.
VideoPodcast PortalYogi to inspirujące rozmowy z ekspertami, nauczycielami jogi i pasjonatami zdrowego stylu życia. Każdy odcinek dostarcza praktycznych porad i głębszego wglądu w różne aspekty jogi, medytacji i zdrowia. To miejsce, gdzie znajdziesz motywację, wiedzę i nowe perspektywy, które wzbogacą Twoją praktykę jogi i pomogą żyć w większej harmonii. Zobacz pozostałe odcinki i odkryj moc inspiracji na PortalYogi.
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.
Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.