Arun Subramanian

Od IT do Himalajów – joga jako odpowiedź na stres współczesnego życia
Arun to certyfikowany nauczyciel jogi, pasjonat jogi koreańskiej KoukSunDo oraz klasycznej jogi indyjskiej, ambasador jogi i ajurwedy Ministerstwa AYUSH oraz laureat międzynarodowego konkursu „My Life – My Yoga” w kategorii zawodowej (Polska). Jako IT Manager z ponad 18-letnim doświadczeniem w pracy korporacyjnej, doskonale rozumie realia życia zawodowego i wyzwania związane z chronicznym stresem – to właśnie one w 2006 roku zaprowadziły go na matę.

Ścieżka praktyki i certyfikacje
Jego pierwsze kroki w jodze miały miejsce w Sri Ramakrishna Mission w Indiach, gdzie rozpoczęła się jego duchowa i fizyczna transformacja. Od tego czasu przeszedł intensywną ścieżkę rozwoju, zdobywając m.in.:

• RYS 200 Yoga Alliance Certificate,
• World Bakol Kuksundo Federation Certification of Grade Won-ki Danboub (2023),
• tytuł Ambasadora Jogi Ministerstwa AYUSH.

Od 2015 roku pogłębia również praktykę medytacji – odbył liczne treningi Vipassany, a od 2017 roku podąża za naukami Sri M, himalajskiego mistrza duchowego, który wprowadził go w medytację krija.

Styl nauczania
Arun łączy w swojej pracy fizyczną siłę, dyscyplinę i energetyczne techniki Wschodu z głęboką introspekcją i uważnością medytacyjną. Na zajęciach dzieli się praktykami oddechowymi, ruchowymi i medytacyjnymi, które wspierają równowagę w życiu zawodowym i osobistym.
Dąży do tego, by jego uczniowie odnaleźli wewnętrzną stabilność, zdrowie, motywację i lekkość bycia – nawet w świecie pełnym presji i wyzwań.