Karo Eisentraut

Karo UCIELENIE – ciało, ruch i uważność

Joginka, masażystka i założycielka przestrzeni Rozpusta_spa, w której łączy swoje największe pasje: jogę, masaż i świadomą pracę z ciałem. Od niemal 10 lat zgłębia ścieżkę jogi, łącząc ją z dotykiem, ruchem i codziennym życiem.

Droga nauczycielska i masaż:

• Certyfikowana nauczycielka jogi:
  • 200 RYT Hatha & Vinyasa (The Peaceful Warriors),
  • YTT 150h – Yoga Instructor (MEN registered),
  • 50h YTT Inside Flow,
• Masażystka specjalizująca się w:
  • hawajskim masażu Lomi Lomi Nui,
  • liftingującym masażu twarzy Kobido.

Działa pod pseudonimem Karo UCIELENIE, prowadząc zajęcia i sesje, które łączą pracę z ciałem, emocjami i przestrzenią serca.

Praktyka i codzienność

Na co dzień:

• rozpoczyna dzień od Ashtanga Jogi – jak mówi: najważniejsze trzeba zrobić o świcie,
• uczy Vinyasy i Ashtangi w Warszawie,
• wieczorami masuje w duchu Lomi Lomi Nui,
• prowadzi autorskie zajęcia Joga Dance Flow, w których łączy jogę z tańcem – dostępne m.in. w Studio PortalYogi.

Styl i podejście

Ruch to dla niej droga do siebie. Uczy, że poprzez ciało możemy:

• obudzić wrażliwość,
• poczuć swoją prawdę,
• zbudować relację z oddechem i uważnością.

Joga nie jest dla niej jedynie zestawem pozycji – to filozofia życia, którą praktykuje codziennie, krok po kroku.