Kasia Niedbała

Kasia jest pasjonatką jogi i nauczycielką, dla której praktyka wykracza poza fizyczną aktywność na macie; to sposób na życie. Jako nauczycielka dąży do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla swoich uczniów, zachęcając ich do odkrywania połączenia umysłu z ciałem, uważności i odnalezienia wewnętrznego spokoju poprzez praktykę.

Jej zajęcia opierają się głównie na Vinyasie, w której synchronizujemy oddech z ruchem, tworząc rytmiczny i harmonijny przepływ na macie. Każde zajęcia z Kasią są mieszanką sekwencji, zaprojektowanych tak, aby stanowiły ciekawe wyzwanie i inspirację zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych joginów.