color circle

Krystian Mesjasz

Krystian Mesjasz

Krystian Mesjasz – nauczyciel ashtanga yogi. Publikował w magazynie „Yoga & Ayurveda”, przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi. Jest również redaktorem portalu „Boso Na Macie” – jednego z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia.

Od czasu do czasu występuje w “Magazynie Joga” w roli eksperta, przedstawiając swój punkt widzenia na różne jogiczne tematy. Jest autorem sesji medytacyjnych aplikacji “GoodMind”, w której stara się nauczać jak funkcjonuje umysł. Regularnie podróżuje do Mysore w Indiach, gdzie pod okiem Sharata Joisa pogłębia i rozwija praktykę jogi.

Autoryzowany do nauczania jogi przez Instytutu KPJAYI w Mysore w Indiach. Napisał bestsellerowy ebook “Joga dla początkujących i nie tylko” oraz książkę “Jogiczna podróż do siebie”. Współpracuje również z Portalem Yogi tworząc sesje do praktyki online. 

 

Sesje jogi z Krystianem w Studio PortalYogi

W naszym Studio PortalYogi znajdziecie sesje vinyasa i ashtanga jogi z Krystianem.
Sesje, które przygotował dla Was Krystian Mesjasz są raczej zaawansowane i dedykowane osobom, które mają już za sobą pierwsze kroki na macie.
Dzięki nim nie tylko wzmocnicie kręgosłup, ale także przygotujecie swoje ciało min. do wejścia do pozycji Lotosu.

Play
Vinyasa Flow
Play
Pozycja Marchiyasana
Play
Pozycja Utthita Parsvakonasana
decor
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]