Dołącz do największego studia jogi i ruchu online
Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 60 nauczycieli!
Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz za darmo.
Tylko do końca września! Pierwszy miesiąc za 29 zł! 💸
Piotr Künstler
Praktyka z ugruntowaniem – joga i zen
Piotr to nauczyciel jogi metodą Iyengara, posiadający stopień Introductory II przyznany przez Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) w Punie (Indie) oraz Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara (PSJI) – za zgodą samego Śri B.K.S. Iyengara.
W jego podejściu do nauczania spotykają się precyzja metody Iyengara i głęboka praktyka wewnętrznej ciszy, zakorzeniona w tradycji buddyzmu zen.
Ścieżka nauczycielska
Piotr ukończył pierwszą edycję kursu nauczycielskiego PSJI pod kierunkiem Jurko Jaguckiego – jednego z pionierów jogi Iyengara w Polsce. Od tamtej pory regularnie doskonali swój warsztat na kursach i warsztatach u uznanych nauczycieli tej metody, m.in.:
- Faeqa Biri,
- Lois Steinberg,
- Ritty Keller,
- Gabrieli Gubillaro.
Jego podejście do praktyki jest oparte na doświadczeniu, pokorze i uważności, zarówno względem ciała, jak i procesów wewnętrznych uczniów.
Medytacja i duchowy rozwój
Od 2005 roku Piotr praktykuje medytację w tradycji buddyzmu zen, którą traktuje jako naturalne uzupełnienie pracy z ciałem. Medytacja wspiera go w tworzeniu spokojnej, skupionej przestrzeni w nauczaniu – a także w życiu codziennym.
Zajęcia i treningi online dostępne 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
800+
sesji jogi, pilatesu, FIT i medytacji
60
wyzwań i planów praktyki
60
najlepszych nauczycieli
Dołącz do naszej społeczności
Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku
- 15 000 użytkowników
- najwyższa jakość treści
Sesje jogi z Piotrem w Studio PortalYogi
W Studio PortalYogi czekają na Ciebie otulające i uważne sesje hatha jogi, które przygotował Piotr Künstler.
Znajdziesz tu m.in.:
- sesję na zdrowy kręgosłup, która pomoże Ci zadbać o postawę, rozluźnić napięcia i wzmocnić plecy w sposób łagodny, ale skuteczny,
- praktykę na wyczerpanie, idealną, gdy czujesz się przytłoczona/y, pozbawiona/y energii i potrzebujesz chwili tylko dla siebie,
- sesję antystresową, która wyciszy układ nerwowy, pomoże zapanować nad gonitwą myśli i przywróci wewnętrzną równowagę.
Wszystkie praktyki Piotra bazują na sprawdzonych zestawach asan i są tworzone z myślą o tym, by łagodzić napięcia w ciele, poprawiać samopoczucie i delikatnie aktywizować energię życiową. Z Piotrem poznasz moc prostych ruchów, głębokiego oddechu i świadomego bycia tu i teraz.
