Zuzanna Stasiak

Między sufitem a podłogą – joga w powietrzu i na ziemi

Swoją jogową drogę rozpoczęła 8 lat temu od decyzji o udziale w kursie instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji ćwiczenia psychofizyczne i joga. Od tamtej pory nieprzerwanie rozwija się jako nauczycielka, integrując klasyczne podejście do praktyki z nowoczesnymi formami ruchu.

Wykształcenie i specjalizacje

Ukończyła międzynarodowy kurs nauczycielski RYT 200 w nurcie hatha/vinyasa oraz kurs jogi w chustach (air joga). W jej pracy fizyczność spotyka się z lekkością, kreatywnością i radością eksplorowania ciała w przestrzeni.

Jest również absolwentką polskiego kursu instruktorskiego w zakresie rekreacji ruchowej, który położył solidne podstawy pod jej dalszy rozwój jako nauczycielki jogi.

SUFIT – przestrzeń ruchu i swobody

Założycielka i twórczyni strefy jogi SUFIT w Gorzowie Wielkopolskim. To jest pierwszy w mieście studio, które oferuje dynamiczną jogę oraz zajęcia Air Jogi.

SUFIT to przestrzeń, gdzie joga zyskuje nowy wymiar – dosłownie i w przenośni. Tutaj można „polatać” między sufitem a podłogą, ucząc się zaufania do ciała, oddechu i grawitacji.

Prowadzi zajęcia, które są połączeniem siły, mobilności, świadomości ciała i dobrej zabawy – z uważnością na potrzeby każdej osoby na macie (lub w chuście).