poprawa sylwetki budowa mięśni stretching

PortalYogi FIT

Lubisz różnorodność i świadomy ruch, ale niekoniecznie chcesz praktykować jogę? Świetnie się składa – mamy coś dla Ciebie!

PortalYogi FIT to fuzja różnych form fitnessu, dzięki czemu będziemy stopniowo budować siłę, mobilność oraz głębszą świadomość ciała. To przestrzeń dla każdego, kto chce zadbać o kondycję, poczuć siłę i jednocześnie doświadczyć przyjemnego zmęczenia – bez wyścigu, bez presji, za to w swoim tempie.

Co więcej, czekają na Ciebie sesje o różnej intensywności: wzmacniające, funkcjonalne, mobilizujące i rozciągające. Czasem sięgniemy po hantle, innym razem po gumy, a niekiedy wystarczy tylko Ty, mata i Twój oddech.

PortalYogi FIT

PortalYogi FIT 
Czy to jest dla mnie?

Charakterystyka

PortalYogi FIT to połączenie różnych form  fitnessu, aby dać Ci wszystko, co najlepsze z ruchu – siłę, mobilność, sprawność i elastyczność. To treningi, które uzupełniają jogę lub mogą ją zastąpić – od rozciągania po wzmacnianie, od dynamicznych sekwencji po precyzyjne ćwiczenia z ciężarem. Jedno miejsce, wiele możliwości – tak, byś mógł zadbać o ciało kompleksowo i po swojemu.

Jak to działa?

PortalYogi FIT to nowa przestrzeń w Studio PortalYogi, pełna różnorodnych treningów inspirowanych fitnessem i uważnym ruchem.

Znajdziesz tu sesje wzmacniające, mobilizujące, z ciężarem własnego ciała lub ze sprzętem – w różnych stylach i poziomach intensywności.

Dla kogo?

  • dla osób potrzebujących wzmocnienia całego ciała
  • dla każdego, kto jest zainteresowany innymi formami ruchu niż joga
  • dla tych, którzy szukają  krótkiego, a skutecznego treningu
  • dla wszystkich szukających balansu pomiędzy elastycznością a wzmocnieniem
color circle

Korzyści

  • wzmocnisz całe ciało
  • zwiększysz swoją mobilność i elastyczność
  • wysmuklisz i wyrzeźbisz sylwetkę
  • poprawisz metabolizm i zgubisz zbędne kilogramy
  • pozbędziesz się stresu i napięć
  • nauczysz się świadomego ruchu i kontaktu z ciałem
  • ćwiczysz bez presji i wybierasz intensywność treningu
decor

Dołącz do największego studia jogi, pilatesu i fitnessu online

Tylko do 11 lipca aż -58% taniej! 

Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 60 nauczycieli! 

Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.

Sesje PortalYogi FIT w naszym Studio

Przez cały lipiec w Studiu PortalYogi będą pojawiać się nowe sesje PortalYogi FIT.

Każdy trening trwa około 30 minut, to idealny czas, żeby się poruszać, wzmocnić ciało i naładować energią, nawet w zabieganym dniu. Sesje są różnorodne i dopasowane do poziomów – od łagodniejszych po bardziej intensywne – tak, żebyś mogła wybrać to, czego akurat potrzebujesz.

Play
Mobilność bioder
Play
Trening oporowy z gumami
Play
Kettelbell flow

Sesje online dostępne 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi i medytacji

60

wyzwań i planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

  • TV
  • TABLET
  • SMARTFON
  • LAPTOP

Do PortalYogi zalogujesz się na dowolnym urządzeniu.

Dodatkowo otrzymasz dostęp do dedykowanej aplikacji mobilnej, dostępnej na telefony Android i Apple.

color circle
mock
decor

Przygotuj się do lata razem z PortalYogi!

Ćwicz z przygotowanym przez nas planem wyzwania oraz zyskaj dostęp do wszystkich sesji i programów w PortalYogi!

  • 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
  • 60 dni w BookBeat masz za darmo

PortalYogi to platforma ze świadomym ruchem, która pomoże Ci kompleksowo o siebie zadbać

U nas możesz wszystko połączyć – praktykować jogę, kiedy potrzebujesz wyciszenia lub sięgać po pilates czy fitness, gdy masz ochotę na wzmocnienie i energię.

PortalYogi to przestrzeń, w której nie musisz wybierać, możesz dbać o ciało i umysł na różne sposoby, w jednym miejscu.

Korzystaj z gotowych planów praktyki w ramach wyzwań

Odzyskaj rónowagę życiową i zapanuj nad stresem

Pozbądź się bólu i napięć w ciele oraz zbuduj zdrowe nawyki

Wzmocnij swoje ciało i elastyczność, polepsz kondycję

Joga, medytacja, pilates i fitness online

Kiedy chcesz i gdzie chcesz

60000 użytkowników

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

Gorąco polecam. Najwspanialsze jest to, że możesz wykonać praktykę o każdej porze dnia. Mam wsparcie na grupie i codziennie mogę zrobić dla siebie coś dobrego ❤️🙏 Zawsze trafiacie w punkt z wyzwaniami, w moje potrzeby 🙂 Jestem mega wdzięczna, że Was mam. Dziękuję 🙏
To pierwszy raz kiedy zalogowałam się na taką platformę w dodatku płatną i nie żałuję ani jednej wydanej złotówki. Materiały są zawsze dobrze przygotowane pod kątem wizualnym i dźwiękowym. Z pewnością zostanę z Państwem na kolejne miesiące.
Wróciłam, po przerwie, bo byłam zadowolona korzystając z waszego studia i nadal jestem. Mnóstwo sesji różnego rodzaju co bardzo mi odpowiada. Nikt mi niczego nie narzuca sama wybieram w zależności od nastroju w danym dniu. Nic nie trzeba kombinować i szukać. Wchodzisz i masz. Naprawdę całość na 6 z plusem, nie ma drugiego takiego portalu. Brawo, trzymajcie tak dalej :-)
Dzisiaj was znalazłam i od razu wykupiłam subskrypcje na rok (świetna cena!) Jakiś czas nie ćwiczyłam bo często podróżuje i w Polsce nie mam dobrego studio kolo domu, długo szukałam czegoś co pomoże mi ćwiczyć samej gdziekolwiek jestem, a sama w domu nie moglam się zmotywować. Ciesze się, że was znalazłam, dziękuję! 🧘‍♀️🙌💚
Dostęp do portalu mam z dosłownie każdego miejsca na ziemi, więc systematyczność mojej praktyki poprawiła się. Bardziej skupiłam się na prawidłowym oddechu. Moja postawa ulega poprawie, bardziej jej pilnuję. Medytacje z Kacprem - oczyszczające i otwierające duchowe oko na piękny świat. Poprawienie jakości poranków - joga rozbudza lepiej niż filiżanka kawy ❤
Praktyka jogi dała mi, i wciąż daje, spokojną energię, siłę i elastyczność ciała, które pozwalają mi aktywnie spędzać czas z moją dwulatką. Dała mi wgląd w siebie, samopoznanie i narzędzia do zaopiekowania się własnymi emocjami. Moja córa już zaczęła mnie naśladować i wiem, że jej także joga może dać nieskończenie dużo możliwości.
Portal Yogi=lepsze, bardziej świadome życie, czyli: dystans do rzeczywistości, pogłębienie oddechu=pogłębienie relacji z innymi, odróżnianie rzeczy ważnych od mniej ważnych, elastyczność, rozciągnięcie ciała💪👍 Jest w jodze moc!👍 I❤️joga!🙂🙏
Praktyka w Portalu Yogi dała mi wiele: chęć stawania na matę, ciekawe e-maile o jodze i nie tylko, motywację od super Pań i Pana, więcej cierpliwości, skupiania w asanach, przyjemność dobrego odżywiania, pogłębienia się w medytacji, miłość do swojego ciała i akceptację oraz czas dla siebie. Dziękuję!
Jestem zachwycona przygotowywanym przez portal planem praktyki na każdy miesiąc. Zbiór filmików jest tak ogromny, że wygodniej jest skorzystać z Waszych propozycji na dany dzień. A dodatkowo działa to niezwykle motywująco i dzięki temu praktykuję częściej 😀 A więc wygoda, systematyczność, motywacja, relaks, zdrowe plecy i przyjemność.
Przede wszystkim dzięki Wam wypracowałam nawyk codziennej praktyki. Wcześniej miałam duży problem z systematycznością. Dzięki Wam odkryłam, że najlepiej praktykuje mi się o poranku. Wyzwania z jogą na poranki to była cudowna przygoda 😊 Ponad to dzięki systematycznej praktyce poprawiłam stan zdrowia, wyciszyłam się. Znikły stany przygnębienia i smutku. Każdemu polecam taką jogową terapię 😊
Odkryłam PortalYogi i co mi dał?
1. Jogę o każdej porze dnia
2. Regularność praktyk
3. Różnorodność w wyborze
4. Oszczędność czasu na dojazdy i pieniędzy
5. Nowość w wyzwaniach
6. Przestrzeń w ciele i umyśle
Cieszę się, że dołączyłam :)
Praktyka jogi z Wami umożliwiła mi wyciszenie się i uspokojenie po trudnym dniu. Nauczyła samodyscypliny i trwania w postanowieniach. Pozwoliła zwiększyć elastyczność i sprawność mojego ciała. Pozwoliła na praktykę w dowolnym miejscu na świecie (żaden wyjazd nie jest problemem😁). Ból kręgosłupa i głowy zmalał i dzięki Wam, znam metody radzenia sobie z nim. Dziękuje za te 6 lat ❤️
Praktyka z PortalYogi dała mi wolność praktyki we własnej przestrzeni, we własnym tempie, według własnych potrzeb i we własnym czasie. Naukę odpowiedzialności za własną praktykę. Medytację. Odkrycie nowych stylów jogi, jak Kundalini czy Vinyasa, i ponowne spotkanie ze starymi znajomymi, jak Iyengar. Dużo spokoju i spotkanie ze sobą - kiedy bardzo tego potrzebowałam.
Pierwszy raz przeżyłam taką energię.
Trudno nawet opisać co czuje...
Błogi spokój, odprężenie... 🧘‍♀️

Namaste 🙏
Portal yogi online
color circle

Dołącz do naszej społeczności

Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady oraz wsparcie od naszych nauczycieli i trenerów za najlepszą cenę na rynku

  • 15 000 użytkowników
  • najwyższa jakość treści

Dołącz doPortalYogi w promocyjnej cenie

Rozpocznij na własnych zasadach. Wybierz, która oferta jest dopasowana do Ciebie!

Subskrypcja PortalYogi

AŻ 58% TANIEJ

Subskrypcja
miesięczna
29 zł
69 zł
Płatność kartą (anuluj, kiedy chcesz)
Dołącz teraz

✔ Ponad 800 sesji jogi, medytacji i pilatesu – od 5 do 90 minut, na 5 poziomach, w różnych stylach

✔ Gotowe plany praktyki, wyzwania, kursy i programy – dla początkujących i zaawansowanych

✔ Najlepsi nauczyciele w Polsce

✔ Zniżki na produkty od naszych partnerów

NAJWIĘKSZA OSZCZĘDNOŚĆ

Subskrypcja
3-MIESIĘCZNA
144 zł
180 zł
Płatność kartą (anuluj, kiedy chcesz)
Dołącz teraz

✔ Ponad 800 sesji jogi, medytacji i pilatesu – od 5 do 90 minut, na 5 poziomach, w różnych stylach

✔ Gotowe plany praktyki, wyzwania, kursy i programy – dla początkujących i zaawansowanych

✔ Najlepsi nauczyciele w Polsce

✔ Zniżki na produkty od naszych partnerów

Rozpocznij na własnych zasadach. Wybierz, która oferta jest dopasowana do Ciebie!