Portal Yogi
#blog: Czy joga twarzy naprawdę działa?
Dowiedz się, jak można zadbać o swój wygląd i zdrowie za pomocą jogi twarzy oraz jak to działa.
Dlaczego twarz się starzeje i jak temu przeciwdziałać naturalnymi sposobami? Czy joga twarzy działa i na czym polega? Dowiedz się, jak można zadbać o swój wygląd i zdrowie za pomocą jogi twarzy oraz jak to działa. W czasach, kiedy drogie kremy przeciwzmarszczkowe tracą swoich entuzjastów (a raczej entuzjastki) na rzecz naturalnego dbania o siebie i akceptowania siebie w każdym wieku, joga twarzy zyskuje na popularności.
Cały zapis tego artykułu znajdziesz także na naszym blogu: Czy joga twarzy działa?
Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny!
Ćwicz w swoim domu z PortalYogi – Studio jogi, pilatesu i fitnessu online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: START50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Polecamy
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.
-
![]()
Joga i asany. Justyna Kozioł ruchu ze świadomością
Czy joga i asany to wszystko? Czy warto wyjść poza matę i szukać innych form ruchu? Justyna Kozioł opowiada o swojej drodze: od klasycznej metody Iyengara do pracy z ruchem i świadomością ciała w dużo szerszym wymiarze.czytaj więcej -
![]()
Joga po 50-tce. Gosia Osuch o tym, że joga nie zna wieku
Czy joga po 50-tce jest możliwa? Jak praktyka jogi wpływa na ciało i umysł w dojrzałym wieku? W tym odcinku Rozmów na Macie, Gosia Osuch rozwiewa wiele mitów dotyczących wieku, sportu i jogi.czytaj więcej -
![]()
Bieganie i joga. Dominika Gryz o tym, jak joga może wspierać bieganie
Jak joga może wspierać bieganie, zarówno fizycznie, jak i mentalnie? Dominika tłumaczy, jak przygotować ciało do biegu, dlaczego po treningu lepiej postawić na spokój niż intensywne rozciąganie oraz co wspólnego ma oddech przez nos z wytrzymałością.czytaj więcej
