color circle

Magdalena Bałdys

Magdalena Bałdys

E-mail Marketing Specialist i nauczycielka jogi – w PortalYogi od serca i strategii

Na co dzień pisze treści, które inspirują, edukują i wspierają społeczność PortalYogi – jako E-mail Marketing Specialist przygotowuje maile do subskrybentów i klientów, a także prowadzi darmowy newsletter z wiedzą, wskazówkami i praktycznymi zaproszeniami (możesz zapisać się TUTAJ i zgarnąć fajną zniżkę na dołączenie do Studio!).

Nauczycielka jogi od 2014 roku w Bjogostan

Jest certyfikowaną nauczycielką jogi w standardzie Yoga Alliance (E-RYT200, RYT500, YACEP), uczy w stylach:

  • hatha,
  • vinyasa krama,
  • yin joga,
  • joga nidra.

Praca z energią i dźwiękiem

Poza jogą, rozwija się w obszarze holistycznego uzdrawiania jako:

  • bioenergoterapeutka Pranic Healing,
  • prowadząca sesje i koncerty mis tybetańskich wg tradycji himalajskiej,
  • oferująca terapie i masaże dźwiękiem oraz sesje Access Bars.

Tworzy przestrzenie głębokiego relaksu, oczyszczania i powrotu do harmonii.
Ścieżka, która zaczęła się od ruchu
Od dziecka związana z ruchem – trenowała balet i pływanie. Joga pojawiła się w jej życiu jako forma rehabilitacji wrodzonej wady biodra, by szybko stać się ukochaną ścieżką rozwoju ciała, duszy i świadomości.

Jej nauczycielką i inspiracją była Izabela Raczkowska, która zachęciła ją do rozpoczęcia nauczania. To dzięki niej ukończyła kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Hatha Joga pod kierunkiem Janusza Szopy na AWF.

decor

Dołącz do największego studia jogi i ruchu online
Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 60 nauczycieli!

Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz za darmo.

~ Pierwszy miesiąc za 39 zł tylko do 24 sierpnia ~

 

Zajęcia i treningi online dostępne 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi, pilatesu, FIT i medytacji

60

wyzwań i planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

color circle

Dołącz do naszej społeczności

Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku

  • 15 000 użytkowników
  • najwyższa jakość treści

Sesje jogi z Magdaleną w Studio PortalYogi

W Studio PortalYogi Magdalena przygotowała dwa wyjątkowe wyzwania, które poprowadzą Cię przez zupełnie różne etapy jogowej ścieżki:

  • „Obudź w sobie jogina” – idealne na początek! To program stworzony dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą. Praktyki są łagodne, przystępne i pomagają zbudować fundamenty w ciele, oddechu i uważności.
  •  „Stanie na rękach” – wyzwanie dla tych, którzy szukają jogowego wyzwania i chcą krok po kroku przygotować się do jednej z najbardziej wymagających pozycji balansowych. Budujesz siłę, stabilność, odwagę i… dużo cierpliwości.

Oprócz tych wyzwań w Studio znajdziesz także pojedyncze sesje jogi i pranajamy z Magdaleną, które wspierają zarówno ciało, jak i system nerwowy – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Z Magdaleną praktykujesz odważnie i świadomie – zawsze z uważnością na to, gdzie jesteś dziś.

Play
Sesja na świadomość stóp
Play
Równowaga
Play
Taniec smoka
decor