Matka joginka – Jak godzić jogę z życiem rodzinnym?
Jak być rodzicem i realizować swoje pasje? Czy da się pogodzić pełnienie różnych ról? Na to oraz inne pytania odpowiada matka-joginka Ania Krachało.
Jak być rodzicem i realizować swoje pasje?
Czy da się pogodzić pełnienie różnych ról?
Ania Krachało (ze szkoły jogi Prana Przestrzeń) opowie fascynującą historię o zmaganiach w byciu jednocześnie rodzicem i nauczycielem jogi. O tym, ze droga ta jest piękna i rozwijająca, a zarazem niesamowicie trudna.
Wiele kobiet może utożsamiać się z jej historią, bo tak jak ona każdego dnia uczy się jak być obecnym rodzicem a jednocześnie:
jak nie zrezygnować z siebie
jak nie zrezygnować ze swojego związku
jak przenieść praktykę jogi poza matę
zachować spokój i serdeczność
Patthabi Jois – słynny nauczyciel ashtanga jogi – nazywał bycie rodzicem 7 serią, najbardziej zaawansowaną ze wszystkich.
Miał tu na myśli praktykę realizowaną poza matą w życiu codziennym.
Najtrudniejszą, choć nie trzeba umieć zakładać nogi za głowę ani stać na rękach! I taka właśnie jest joga w życiu rodzinnym. Posłuchaj naszej rozmowy.
Rozmawia: Magdalena Bałdys
Kod na jogę dla mam
Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny!
Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Jak radzić sobie w trudnych momentach życia? Czy da się zachować spokój? Skąd wziąć siłę do walki o siebie? Jak pomóc bliskiej osobie, która mierzy się z diagnozą onkologiczną?
Czym jest detoks ajurwedyjski? Jak do niego podejść bez presji i rewolucji? Co o kawie sądzi ajurweda i czy może zastąpić nasze naturalne źródło energii?