Magdalena Bałdys
Podróże po ciele – joga i ciałonautyka. Nadia Szypiłow
Odcinek o eksploracji siebie poprzez ruch, świadomość ciała oraz o aktywacji twórczego potencjału przez ciało.
Czego dowiesz się w odcinku
- Co to jest somatyka, ciałonautyka i bodywork?
- Co łączy to co robisz z jogą?
- Co daje praca z ciałem w tak różnorodnych formach?
- Po co nam większa świadomość ciała? Czy ogólnie poszerza świadomość?
- W jaki sposób poprzez pracę z ciałem aktywujemy swój twórczy potencjał? Co to w ogóle znaczy?
O naszym gościu
Nadia Szypiłow – performerka, ciałonautka, bodyworkerka, masażystka. Zajmuje się świadomą pracą z ciałem poprzez dotyk, ruch, oddech i świadomość. Prowadzi warsztaty ruchowe.
Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Polecamy
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.
-
![]()
Wakacyjny detoks z jogą, czyli ajurweda, asany i dieta na energetyczne wakacje
Wiele osób uważa, że oczyszczanie organizmu oznacza rygorystyczną głodówkę, która ma prowadzić do szybkiego pozbycia się masy ciała – jest to błędne myślenie. Prawidłowy detoks jest kompletny, jeśli łączy się z dobraną i regenerującą dietą.czytaj więcej -
![]()
Pełnia w Byku – Trzęsienie ziemi
Najbliższa pełnia w Byku przyniesie Ci chaos emocjonalny, nerwowość i zagubienie. W nadchodzącym czasie nie ignoruj trudnych emocji i słuchaj swojego ciała.czytaj więcej
-
![]()
Nów w Skorpionie – Kim chcę się stać?
Najbliższy nów w Skorpionie przyniesie Ci silne emocje. W nadchodzącym czasie zastanów się, w jakiej dziedzinie życia chcesz coś zmienić lub odczuwasz frustrację.czytaj więcej
