Ania Ribol

Ania Ribol – joga hormonalna, ajurweda i mądrość ciała

Ania to nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, specjalizująca się w jodze hormonalnej dla kobiet w okresie menopauzy. Jest certyfikowaną instruktorką Hormone Yoga Therapy For Menopause by Dinah Rodrigues, a także propagatorką naturalnych metod wspierania zdrowia i dobrostanu.

Edukacja i ścieżka nauczycielska

Uczy jogi od 2006 roku, a tytuł nauczycielski Yogalehrerin BDY/EYU uzyskała po 4-letnim kształceniu w Joga Schule Hannover. Jej główną mentorką była Urvasi Leone (Berlin).

Dodatkowo:

• jest instruktorką stylu Triyoga flow wg Kali Ray (Basic, Level 1, Level 2) – systemu łączącego płynność ruchu, świadomy oddech i medytacyjny rytm,
• konsultantką ajurwedyjską,
• certyfikowana Zencoach – wspierająca procesy życiowe z empatią i uważnością.

Styl i podejście

Ania łączy jogę, ajurwedę i coaching w spójną praktykę opartą na:

• słuchaniu ciała,
• pracy z oddechem,
• naturalnych metodach równoważenia energii hormonalnej i emocjonalnej,
• holistycznym wspieraniu kobiet w różnych etapach życia.

Misja

Interesuje się i pracuje z metodami, które wspierają ludzi na ich drodze przez życie – łagodnie, skutecznie i z uważnością. Jej zajęcia i konsultacje to przestrzeń regeneracji, harmonii i głębszego kontaktu ze sobą.