Dominika Gryz

Nauczycielka jogi i terapeutka pracy z ciałem

Ukończyła Akademię Sztuk Teatralnych w Krakowie wydział Teatru Tańca w Bytomiu, gdzie rozwijała swoją ciekawość terapeutycznej pracy z ciałem. Zainspirowana metoda Lowena napisała pracę pt. „Ciało jako nośnik emocji. Wybrane metody świadomej pracy z ciałem”. Wybrała ścieżkę nauczyciela jogi. Jej edukacyjna podróż rozpoczęła się u Konrada Kocota – nauczyciela o stopniu Senior w jodze Iyengara. Współpracowała z wieloma renomowanymi szkołami jogi w Warszawie, takimi jak Anyayoga, Shakti, YogaBeat, Instytut Jogi, Joga Centrum i Sense Studio. Dominika jest jedyną z niewielu w Polsce instruktorką Jogi Wall, gdzie wykorzystuje paski i liny do praktyki.

Interesuje ją praca z ciałem, bez bólu i uciążliwości. W swojej pracy wychodzi poza powierzchowne spojrzenie na ciało – wierzy w połączenie ciała i umysłu poprzez świadomy ruch.

Nie ogranicza się tylko do wiedzy jogicznej, czerpie z wielu źródeł. Jest zafascynowana zdrowiem mózgu i układu nerwowego, co pozwala jej lepiej zrozumieć problemy współczesnego świata i dostosować praktykę do tego, co dzieje się z nami na poziomie ewolucyjnym.