color circle

Kasia Bem

Kasia Bem

Kasia Bem, nauczycielka jogi, oddechu i medytacji, autorka książek „Happy Detoks”, „Happy Uroda” oraz serii DVD „Happy Joga”. Nieprzerwanie uczy od 2007 roku. Posiada ponad 1000 godzin certyfikowanych kursów nauczycielskich, w tym 2 stopnie nauczycielskie w systemie jogi według przekazu Swamiego Sivanandy oraz 300 godzin szkolenia w systemie jogi Yin.

Poprowadziła ponad 7000 godzin jogi, kilkaset warsztatów i szkoleń, odbyła setki kursów. Oprócz tego pisze o jodze i zdrowym stylu życia, szkoli pracowników firm z technik antystresowych i występuje w mediach jako ekspert. Specjalizuje się w holistycznych technikach oczyszczania organizmu, stworzyła autorski program Happy Detoks, przez który przeszło już kilkadziesiąt tysięcy osób. Prowadzi regularne wykłady z zakresu filozofii jogi, medytacji, oddechu i detoksu.

decor

Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online.
Już od 25,5 zł za miesiąc!

Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.

Joga online dostępna 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi i medytacji

50

wyzwań i planów praktyki

50

najlepszych nauczycieli

color circle

Dołącz do naszej społeczności

Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku

  • 15 000 użytkowników
  • najwyższa jakość treści
decor