Kinga Drewa

Joga jako taniec oddechu, świadomości i wolności

Kinga, znana jako Key lub Keyoga, stanęła na macie ponad 15 lat temu i od tamtej pory nie zeszła z obranej ścieżki. Zdecydowała się porzucić wszystko, czym wcześniej się zajmowała, by oddać się praktyce i nauczaniu jogi z sercem, zaangażowaniem i wdzięcznością.

Od wielu ścieżek do Ashtangi

Przez lata poznawała różne metody: od jogi Iyengara po kundalini. Od 6 lat jej codzienną praktyką, źródłem pokory i samopoznania, jest Ashtanga joga. To w niej odnalazła głębię i klarowność płynącą z trzech fundamentów: oddechu ujjayi, drishti i bandhy. Ashtanga stała się dla niej rytuałem, medytacją w ruchu i drogą do serca.

Nauczycielka w nieustannej praktyce

Po ukończeniu kursu nauczycielskiego, zaczęła dzielić się praktyką z innymi, traktując każdą lekcję jako przestrzeń do uczenia się również o sobie samej. To doświadczenie inspiruje ją do dalszego zgłębiania filozofii, anatomii i duchowości jogi – z miłością i ciekawością.

Styl nauczania

Kinga uczy w systemie vinyasa, gdzie ruch i oddech stapiają się w taniec. Uwielbia prowadzić ciało ku wolności, pozwalając mu mówić i prowadzić. Tworzy sekwencje, które budzą ciało, otwierają świadomość i pogłębiają połączenie ze sobą.

Dlaczego joga?

Dla niej joga to:

• świadomość w ruchu,
• piękno w prostocie,
• oddech jako nauczyciel,
• podróż ku temu, kim naprawdę jesteśmy.

To właśnie za te jakości kocha jogę najbardziej i nimi dzieli się z każdą osobą, która staje z nią na macie.