Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Spokój, który przemienia – joga, oddech i wewnętrzna moc
Nauczycielka jogi, oddechu i medytacji, mentorka i przewodniczka w powrocie do siebie. Od ponad 13 lat zgłębia praktykę jogi, a od ponad pięciu lat dzieli się nią z innymi jako nauczycielka – z pasją, czułością i ogromną uważnością na procesy wewnętrzne.
Jest wielbicielką eksploracji wnętrza, duchowości i zrównoważonego stylu życia. Działa z intencją budowania wewnętrznego balansu i dzielenia się narzędziami, które realnie poprawiają jakość życia.
Kursy nauczycielskie i przestrzenie online
Prowadzi kursy nauczycielskie Yin Jogi certyfikowane przez Yoga Alliance, w których uczy, jak z czułością i świadomością pracować z ciałem, systemem nerwowym i energią wewnętrzną. Tworzy również kursy online wspierające powrót do siebie – do swojej naturalnej wrażliwości, siły i sprawczości.
Jej podejście łączy praktykę somatyczną z elementami współczesnej psychologii i duchowości.
Mentoring i praca rozwojowa
Jako mentorka wspiera na wielu poziomach:
– od marketingu i budowania marki osobistej,
– przez pracę z systemem nerwowym i ciałem,
– po rozwój osobisty, duchowy i zawodowy.
Pomaga innym rozwinąć skrzydła – w zgodzie z autentycznością i wewnętrzną misją. Jak sama mówi: „Pracuję po to, by jak najwięcej osób dostrzegło w sobie wspaniałą, sprawczą moc.”
Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online
Czeka na Ciebie ponad 800 sesji
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Zajęcia i treningi online dostępne 24/7
Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!
sesji jogi, pilatesu, FIT i medytacji
wyzwań i planów praktyki
najlepszych nauczycieli