Olga Guz

Projektantka z wykształcenia, joginka z potrzeby serca

Joginka i nauczycielka jogi z pasji, projektantka z zawodu. Z ruchem zaprzyjaźniła się na długo przed pierwszą matą – przez lata tańczyła, prowadziła zajęcia fitness, biegała… aż trafiła na jogę, która okazała się czymś znacznie większym niż tylko relaks.

Droga nauczycielska

Ukończyła:

• kurs Ashtanga Vinyasa Yogi u Basi Lipskiej Larsen i Mateusza Dekera,
• kurs Hatha i Vinyasa Yogi z The Peaceful Warriors na Bali,
• uczestniczyła w warsztatach z uznanymi nauczycielami, m.in. Taylorem Huntem, Leą Perfetti i Tarikiem van Prehnem.

Joga – dyscyplina z uśmiechem

Choć początkowo codzienna praktyka miała być sposobem na spokój i wyciszenie, szybko stała się ścieżką samoświadomości, elastyczności i wewnętrznej siły, nie tylko ciała, ale i umysłu.

W nauczaniu kieruje się:

• dyscypliną bez presji,
• koncentracją bez spięcia,
• elastycznością – w ciele i podejściu,
• i dystansem do siebie, świata i jogowego patosu.

Z radością przypomina uczniom, że joga to nie konkurs, a najpiękniejsze efekty przychodzą wtedy, gdy praktykujemy z łagodnością i uśmiechem.