Katarzyna Klimczewska

Nauczycielka Jogi Nidry, Yin Jogi i medytacji

Prowadzi zajęcia, które uczą ciszy, obecności i uważnego bycia w ciele. Jako nauczycielka Jogi Nidry, Yin Jogi i medytacji, od ponad 6 lat dzieli się praktyką w formie zajęć grupowych, indywidualnych oraz szkoleń dla przyszłych nauczycieli.

Droga do jogi

Jej pierwszą formą ruchu było… wspinanie się na drzewa w dzieciństwie. To naturalne połączenie z ciałem doprowadziło ją na studia na warszawskim AWF, gdzie zgłębiała świat fitnessu. Po latach przerwy wróciła do pracy z ciałem już z zupełnie inną perspektywą – jako nauczycielka jogi, z uważnością i spokojem.

Edukacja i doświadczenie

Ukończyła kursy nauczycielskie w Indiach, Hiszpanii oraz Polsce. Od tego czasu regularnie prowadzi zajęcia i warsztaty, wspierając osoby na różnych etapach swojej drogi – od początkujących po przyszłych nauczycieli.

Styl i podejście

W swojej pracy stawia na:

• regenerację,
• oddech i pracę z układem nerwowym,
• przestrzeń dla siebie bez pośpiechu i presji.

Poza matą uwielbia gotować, robić zdjęcia i żyć w rytmie slow. Z radością wybiera to, co proste, prawdziwe i spokojne, takim właśnie podejściem dzieli się na macie.