Portal Yogi
#blog: Co nam daje joga?
Badania potwierdzają pozytywny wpływ jogi na nasze ciało, umysł i emocje. W miarę postępów badań na ten temat odkrywamy coraz więcej korzyści z jogi. Autorka tekstu Magda Bałdys przedstawi ciekawe źródła i wyniki tych badań. Poznaj je!
Cały artykuł znajdziesz także we wpisie na naszym blogu: Co nam daje joga?
Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!
Słuchaj PortalYogi Podcast w swojej ulubionej aplikacji
Polecamy
Podcasty, które mogą Ci się spodobać.
-
![]()
Joga. NIE jożka. Justyna Traczyk
Justyna Traczyk w podcaście Rozmowy na Macie opowiada o swojej jogicznej drodze. Jak ashtanga joga wpłynęła na jej życie?czytaj więcej -
![]()
Guru red flags, czyli jak nie dać się nabrać na pseudoduchowość? Michał Niewęgłowski
Michałem Niewęgłowskim o roli guru w oświeceniu. Jak zauważyć, że guru może nie być dla nas odpowiedni? Na co zwracać uwagę?czytaj więcej -
![]()
„Mantra to szukanie kontaktu z własnym dźwiękiem” – Michał Rudaś o mantrze i jodze
Rozmowa z Michałem Rudasiem o tym, jak prosty dźwięk „OM” koi umysł. Dowiedz się więcej o mantrach, a nawet wypróbuj jedną z nich razem z nami!czytaj więcej
