Marta Bulik

Marta – joga, wellness i świadome ciało jako ścieżka transformacji

Marta to certyfikowana nauczycielka jogi, coach wellness i embodiment facilitator, która łączy głęboką pracę z ciałem z uważnością, psychologiczną świadomością i filozofią dobrostanu. Posiada ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich zrealizowanych w Indiach, na Bali i w Europie – w tym:

• 750h kursów Yoga Alliance (w różnych stylach jogi),
• 250h szkoleń z zakresu terapii jogą i pracy z ciałem (embodiment).

Z cienia do światła – osobista historia uzdrowienia

Jej ścieżka nie zaczęła się od certyfikatów, ale od życiowego kryzysu. Gdy 12 lat temu zmierzyła się z depresją po stracie mamy i doświadczeniu mobbingu, joga oraz filozofia wellness stały się dla niej ratunkiem, drogą do równowagi i pełniejszego zrozumienia siebie.

Proces terapeutyczny połączyła z praktyką jogi, medytacją, oddechem i świadomym ruchem – co dało początek głębokiej pracy z emocjami i ciałem, którą dziś z pasją przekazuje innym.

Między Brukselą a sercem

Marta mieszka i pracuje na co dzień w Brukseli, gdzie prowadzi sesje jogi, warsztaty embodimentu i programy wellness dla kobiet i organizacji. Ukończyła dziennikarstwo i latynoamerykanistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim, przez lata pracowała w Komisji Europejskiej, Parlamencie Europejskim oraz organizacjach pozarządowych.

Trzy lata temu postanowiła pójść za głosem serca i poświęcić się swojej misji – pracy z ludźmi poprzez jogę, ciało, uważność i empatię.

Styl nauczania

Marta tworzy przestrzeń, w której:

• ciało staje się narzędziem do samopoznania,
• emocje mogą wybrzmieć,
• a wellbeing to nie hasło, ale codzienna praktyka troski o siebie.

Dziś dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, wspierając innych w drodze do wewnętrznej równowagi, spokoju i sprawczości.