color circle

Gosia Kobus

Gosia Kobus

Joginka, fizjoterapeutka i edukatorka

Doświadczona nauczycielka jogi i fizjoterapeutka. Od 2013 roku prowadzi zajęcia dla osób o różnych poziomach zaawansowania. Prowadziła własną szkołę jogi w Lubinie, a obecnie dzieli się wiedzą jako edukatorka online, wykładowczyni i autorka materiałów edukacyjnych.

Solidne fundamenty i specjalistyczne podejście

Ukończyła studia fizjoterapeutyczne na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, a także podyplomowe studia z Psychosomatycznych Praktyk Jogi na AWF Wrocław. Posiada dwa ukończone kursy nauczycielskie RYT200 Yoga Alliance w nurcie Ashtanga Yoga.
Od 2015 roku wykłada anatomię jogi na kursach Yoga Alliance, wprowadzając w Polsce nową jakość i zrozumienie przemyślanej, świadomej praktyki opartej na fizjoterapii.

Edukacja online i popularyzacja wiedzy

Prowadzi kanał na YouTube, który gromadzi ponad 60 tysięcy subskrybentów. Uczy o anatomii i świadomym ruchu w przystępny i inspirujący sposób. Tworzy kursy online, z których korzystają tysiące praktykujących i nauczycieli, ucząc się z domu, w swoim tempie i zgodnie z własnymi potrzebami,

Od 2015 roku współpracuje z PortalYogi, publikując artykuły i tworząc serie edukacyjne video poświęcone m.in. biodrom, nadgarstkom i kręgosłupowi w jodze.

Holistyczne nauczanie i indywidualne podejście

W swojej pracy łączy:

  • rzetelną wiedzę medyczną,
  • anatomiczną precyzję,
  • empatyczne podejście do każdego ucznia,
  • duchowy i psychosomatyczny wymiar praktyki.

Jej misją jest pomagać ludziom na wszystkich poziomach, wspierając ich w zdrowej, zrównoważonej i świadomej praktyce. Każdego dnia z pasją i zaangażowaniem wykonuje tę misję, patrząc na człowieka w pełni z uważnością, troską i wiedzą.

decor

Dołącz do największego studia jogi i ruchu online
Ponad 800 sesji, 60 wyzwań i planów praktyki, 60 nauczycieli!

Z każdą subskrypcją 60 dni w BookBeat masz za darmo.

🎂 Urodzinowa oferta! 🎂 Dostęp do studia za 9 zł!

Zajęcia i treningi online dostępne 24/7

Dołącz do wyzwań i ciesz się gotowym programem ćwiczeń lub samodzielnie wybieraj to, na co masz ochotę!

800+

sesji jogi, pilatesu, FIT i medytacji

60

wyzwań i planów praktyki

60

najlepszych nauczycieli

color circle

Dołącz do naszej społeczności

Uzyskaj dostęp do setek zajęć i wyzwań. Otrzymaj porady i wsparcie od naszych nauczycieli za najlepszą cenę na rynku

  • 15 000 użytkowników
  • najwyższa jakość treści

Sesje jogi z Gosią w Studio PortalYogi

W Studio PortalYogi Gosia przygotowała dla Ciebie 14-dniowe wyzwanie „Moc Zdrowego Kręgosłupa”, stworzone z myślą o osobach, które dużo siedzą, stoją lub odczuwają napięcia i bóle w plecach. Każda sesja to krok w stronę większej elastyczności, wzmocnienia mięśni posturalnych i poczucia lekkości w ciele.

Oprócz wyzwania znajdziesz w Studio również wiele dynamicznych sesji vinyasa jogi z Gosią, które pomogą Ci rozruszać ciało, uwolnić napięcia i odzyskać energię.

Z Gosią zadbasz o kręgosłup i poczujesz, jak dobre samopoczucie zaczyna się od świadomego ruchu.

Play
Sesja wieczorna
Play
Hardcore dla bioder
Play
Wzmocnienie dolnych pleców
decor