Joga na wakacjach, czyli jak praktykować na wyjazdach i na urlopie

Jak i czy praktykować jogę na wyjazdach?

W trakcie wakacji możemy być wybici z codziennej rutyny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by na wakacyjny odpoczynek zabrać również matę do jogi i wykorzystać otaczającą nas przestrzeń! Albo wybrać inną opcję – jaką? Dowiesz się tego w rozmowie Magdy Bałdys i Kacpra Matuszewskiego, którzy dzielą się swoimi pomysłami ;).

[Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i wpisz kod rabatowy w polu „kod zniżkowy”.]

Joga na wyjazdach

Jeśli szukasz odpowiedzi na poniższe pytania, wysłuchaj uważnie całego odcinka!

1. Zabierać ze sobą jogę na wakacje czy odpuścić?
2. Jak połączyć jogę i wakacyjne aktywności?
3. Jak nie wypaść z rytmu praktyki jogi na wyjeździe?
4. Jak zmienić urlopową praktykę w przyjemności i zabawę?
5. Jak urozmaicić plany urlopowe i uzupełnić je o naukę jogi?

Dołącz do PortalYogi – Studio Jogi Online i praktykuj jogę ze swoim dzieckiem, za pół ceny!

Ćwicz w swoim domu z PortalYogi – Studio jogi, pilatesu i fitnessu online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: START50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!