Co to są czakry?

Rozmowa z Agą Berą, nauczycielką jogi kundalini na temat systemu 8 czakr wg przekazu Jogiego Bhajana. Agnieszka ze swojej perspektywy opowie co to znaczy otwierać czakry oraz jak pracować z blokadami ciała i umysłu.

Czego dowiesz się w odcinku podcastu “Co to są czakry?”:

1. Skąd wiemy, że czakra jest zamknięta?
2. Jakie choroby są przejawem blokad czakr?
3. Jakie narządy i emocje są skorelowane z czakrami?
4. Która czakra jest najważniejsza? Od której warto rozpocząć praktykę?
5. Wspominałaś, że w kundalini jodze jest też 8 czakra. Co to za czakra i za co jest odpowiedzialna?

Wideo z wywiadu z Agnieszką Berą zobaczysz na naszym kanale YouTube

Praktykuj jogę w swoim domu w PortalYogi – Studio Jogi Online, za pół ceny! Oto Twój specjalny kod: ZACZYNAM50 – z nim otrzymasz 50% zniżki na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij TUTAJ i zacznij już dziś!

Więcej sposobów na uzdrowienie czakr i ich szersze omówienie znajdziesz w wyzwaniu Zmień Swoje Życie z Jogą. Dołącz do PortalYogi – Studio Jogi Online i zmieniaj swoje życie dzięki jodze. Dzięki niemu w 7 tygodni lepiej poznasz wszystkie siedem czakr głównych i nauczysz się, w jaki sposób wykorzystywać ich energię do odzyskania wewnętrznej równowagi. Czeka Cię naprawdę fascynująca podróż, na której końcu znajdują się spokój i harmonia. By w nią wyruszyć dołącz do wyzwania już teraz!

To nie wszystko – razem z tym wyzwaniem otrzymasz setki innych programów, planów praktyki, sesji jogi, medytacji oraz Pilates. Wszystko dostępne 24/7 na wygodnej platformie.