Kacper Matuszewski

Od ruchu do uważności – joga jako droga do równowagi
Kacper Matuszewski to nauczyciel jogi, pasjonat ruchu i życia w zgodzie z naturą. Od najmłodszych lat związany był ze sportami ekstremalnymi i grami zespołowymi. W trakcie intensywnych treningów tanecznych i życia w ciągłym biegu poszukiwał sposobu na uwolnienie się od bólu i stresu. To właśnie wtedy, dzięki swojej życiowej partnerce, odkrył jogę jako praktykę transformującą ciało, umysł i codzienność.

Edukacja i międzynarodowe doświadczenie
Kacper i jego żona przez lata podróżowali, ucząc się i praktykując w różnych częściach świata: Anglia, Szkocja, USA, Sri Lanka, Indie, Indonezja, Tajlandia, Nepal, Polska. Ich wspólna ścieżka doprowadziła do połączenia wschodniej mądrości i zachodniej wiedzy o ciele i zdrowiu.

W Indiach ukończył:

• Yoga Teacher Training (200h)
• Yoga Therapy (200h)
• BBM – Being Blissful Meditation (100h)
• w Paramanand Institute of Yoga Science and Research w Indore (certyfikat Yoga Alliance i rządu Indii)

W kolejnych latach kontynuował naukę w Yoga Point, Nasik (Indie), zdobywając certyfikaty:

• Advanced Teacher Training (250h)
• Yoga Therapy Teacher Training (250h)
• Pre- and Postnatal Yoga Teacher Training (100h)
• Ayurveda Foundation Course (100h)

W Polsce ukończył Kurs Historii i Filozofii Yogi.

Swoją wiedzę przekazują na całym świecie – prowadził zajęcia m.in. w: Indiach, Tajlandii, Sri Lance, Nepalu, Indonezji (Bali, Gili), Francji, Belgii i Polsce.

Działalność nauczycielska i społeczna
Na co dzień Kacper współtworzy z żoną studio SMU Yoga w Gdyni – przestrzeń, w której łączą jogę terapeutyczną, pracę z oddechem i techniki medytacyjne. Był również nauczycielem i community managerem w PortalYogi, wspierał społeczność jogową nie tylko na macie, ale i poza nią.

Filozofia życia
W swojej codzienności stara się żyć zgodnie z naukami jogi, czerpiąc mądrość z tradycji, doświadczenia i codziennych obserwacji. Praktykę traktuje jako sposób bycia – uważnego, wolnego od ego, zakorzenionego w obecności.