Karolina Gaworska

Nów w Strzelcu – Mierz wysoko, bo nawet jeśli chybisz, znajdziesz się wśród gwiazd

Najbliższy nów przyniesie Ci potrzebę wolności, przestrzeni i życia „na własnych zasadach”. W nadchodzącym zapisz swoje marzenia, nawet te, które teraz wydają się nierealne lub „za duże”.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Akcesoria do jogi na prezent – co kupić, aby naprawdę sprawić radość

Zobacz naszą propozycję idealnych prezentów pod choinkę dla każdego jogina i joginki! To co, zaczynamy?
PRZECZYTAJ
Kasia Bem

Rytuały Jogi – dlaczego są tak ważne?

Wystarczy 30 minut rano, aby odmienić swoje nastawienie, pokonać senność i nabrać chęci do życia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie rytuały poranne i wieczorne poprawią jakość Twojego życia.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

10 najlepszych książek o jodze i ajurwedzie na prezent świąteczny – przewodnik od Yoga Bazar

W poniższym zestawieniu znajdziesz starannie wybrane książki - klasyki, bestsellery i pozycje doceniane przez nauczycieli i joginów na całym świecie. Sprawdź aż 10 rekomendowanych pozycji!
PRZECZYTAJ
MOMA Ayurveda

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga w rytmie Świąt

PLAN PRAKTYKI NA GRUDZIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Bon świąteczny

JUŻ OD 69 ZŁ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Asany

5 prostych asan dla początkujących joginów w każdym wieku

Nadal wahasz się, czy joga jest dla Ciebie? Asany dla początkujących przedstawione w tym artykule, zainspirują cię do postawienia pierwszych kroków na macie.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Aga Hamerska / Joga styl życia

Ajurweda – 5 elementów natury i doshe w naszym życiu?

Zgodnie z filozofią ajurwedyjską cały wszechświat złożony jest z energii pięciu wielkich żywiołów - przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi, które są najmniejszymi elementami materii.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Praktyka Jogi

Czy mogę zjeść śniadanie przed praktyką jogi?

Ze względu na mój plan dnia preferuję praktykować jogę rano niż wieczorem. I tu pojawia się pytanie: czy mogę zjeść śniadanie przed jogą?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Camil Borowski / Praktyka Jogi

MEDYTACJA – 5 dowodów naukowych na działanie medytacji

Medytacja jest techniką, która praktykowana regularnie przynosi pozytywne efekty.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w znaku Barana – Do boju!!!

Nadchodzący nów księżyca w znaku barana, będzie miał miejsce 24.03.2020
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Asany

Joga na wzmocnienie odporności. Kilka asan (+pranajama)

Czy są jakieś techniki i asany, które wzmocnią mój układ odpornościowy?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź FIT & Stretch

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!