Karolina Gaworska

Pełnia w Koziorożcu – wspinam się po swoje i nie pytam o zgodę

Najbliższa pełnia w Koziorożcu przyniesie Ci potrzebę zrzucenia balastu i niekontrolowane wybuchy emocji. W nadchodzącym czasie zadbaj o organizację, ciało, zdrowie i obowiązki.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Dr Steven Laureys „Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik” – recenzja

Na tle rosnącego zainteresowania medytacją i neurobiologią świadomości, każda rzetelna publikacja popularnonaukowa zyskuje ogromną wartość. Książka została podzielona na dwanaście rozdziałów i może być czytana zarówno od deski do deski, jak i selektywnie - w zależności od zainteresowań czytelnika.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki „Kompletna medytacja” Deepaka Chopry

Ta książka to to przystępna i zachęcająca propozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją i praktykami introspekcyjnymi. Książka nie wymaga znajomości sanskrytu ani filozoficznego przygotowania, co czyni ją przystępną dla szerokiego grona odbiorców.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki Krystiana Mesjasza „Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom”

Książka podzielona jest na cztery rozdziały, prowadzące przez różne aspekty jogicznego doświadczenia. Jednym z najbardziej wartościowych elementów książki jest umiejętność Autora do łączenia wiedzy teoretycznej z praktycznym wymiarem jogi.
PRZECZYTAJ
Malika Tomkiel

Stojąc na drabinie. O Hawkinsie i jego filozofii.

W artykule przybliżamy filozofię Davida Hawkinsa i fakt, dla którego zdecydowanie warto pochylić się w stronę autora, by odnaleźć własny kierunek.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga Beauty

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Legendy jogi: opowieść o słoniu

Legenda o Ganeśi – bóstwie o głowie słonia. Zapraszam Cię na spotkanie z legendami, opowieściami i mistycznym wymiarem jogi. Nagranie pochodzi z grupy PortalYogi na Facebooku. To comiesięczne spotkania z legendami,...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów księżyca w Wadze – czas zawrzeć sojusze

Najbliższy nów (w Wadze) będzie miał miejsce 06.10.2021 roku o godzinie 13:05. Wówczas to światła horoskopu Słońce  i Księżyc znajdą się w 13 stopniu Wagi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Style jogi

Czy joga twarzy działa?

W czasach, kiedy drogie kremy przeciwzmarszczkowe tracą swoich entuzjastów (a raczej entuzjastki) na rzecz naturalnego dbania o siebie i akceptowania siebie w każdym wieku, joga twarzy zyskuje na popularności. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Ewelina Kamińska / Joga na zdrowie

Czy joga wydłuża życie? Te badania naukowe udowadniają, że tak

Badanie sprawdziło, czy praktykowana przez zdrowe osoby joga w ciągu 12 tygodni może mieć wpływ na starzenie komórkowe.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Samia Al-Hameri / Inne

Związek pełen harmonii, czyli co łączy jogę i CBD?

Ruch i bezruch – zarówno joga i suplementacja CBD w delikatnie odmienny, lecz wciąż bardzo podobny sposób pomagają w zarządzaniu codziennością i odnajdywaniu harmonii. Takie zestawienie to związek pełen harmonii – bo z chemicznego punktu widzenia joga i CBD wzajemnie uzupełniają swoje działanie na umysł i ciało.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga styl życia

Gimnastyka twarzy i inne naturalne sposoby na zmarszczki

13 sposobów, by pozbyć się lub zmniejszyć zmarszczki w naturalny sposób!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.