Mindfulness dla zdrowia – recenzja książki
Każdy człowiek ma poczucie, że powinien wykonać rozpoczęte zadanie do końca lub przynajmniej do momentu, w którym ból, zmęczenie lub napięcie zmuszą go do odpoczynku. Jeśli jednak nauczysz się robić przerwy odpowiednio wcześnie, Twoje życie stanie się przyjemniejsze
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
