Joga styl życia

Joga jako styl życia? Znajdziesz tu wszystko, czego potrzeba. Jedzenie, przepisy, fazy księżyca, wywiady i inne ciekawostki z jogowego świata.

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Pełnia Księżyca w Byku – Rozpieść się! 

Najbliższa pełnia Księżyca w Byku będzie miała miejsce 12.11.2019, o godzinie 14:34. Każda pełnia wiąże się z uczuciem zdenerwowania, tym razem rosnące napięcie będzie przyjemne, bliższe podnieceniu niż normalnemu okołopełniowemu stresowi.

Nów Księżyca w znaku Wagi – dogadaj się!

Kulminacja nowiu będzie miała miejsce 28.09, o godzinie 20:27

Mindfulness – gdy stresujesz się za bardzo

Generalnie stres kojarzy nam się z napięciem psychicznym. Utożsamiamy go z silną, niepożądaną emocją, nerwowością. Jednak warto bliżej przyjrzeć się temu, jak objawia się stres w naszym organizmie.

Twoje życie to absurd. Bo kiedy dostaliśmy, to do czego dążyliśmy, zabrakło nam…

Żyjemy, czy pozwalamy, żeby życie działo się obok nas? Czy nasze życie to absurd?

Jakoś to będzie czy hygge. Jakie jest nasze podejście do szczęścia?

Dobre, bo Polskie. Parafrazując znaną myśl: Cudze hygge chwalicie, swojego "jakoś to będzie" nie znacie.

Przerwa od internetu, czyli wakacje w stylu mindfulness

Podjęłam decyzję o wyjeździe do Polski. Do domu. To była dla mnie przerwa od internetu, czyli wakacje w stylu mindfulness.
decor