Karolina Gaworska

Nów w Rybach – Wejdź na częstotliwość swoich marzeń

Najbliższy nów w Rybach przyniesie Ci moment zatrzymania i refleksji nad kończącym się etapem życia. W nadchodzącym czasie przemyśl dawne pomysły i marzenia, które mogły zostać porzucone.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Czy grubość maty do jogi ma znaczenie? Jak dobrać odpowiednią?

Wybór odpowiedniej grubości to nieustanny dialog między amortyzacją, stabilnością a mobilnością. Decyzja ta zależy od Twojej anatomii, stylu praktyki oraz tego, jak Twoje ciało reaguje na twardość podłoża.
PRZECZYTAJ
Krystian Mesjasz

Vinyasa Krama Mandiram – praktyka, która rozwija się razem z Tobą

Vinyasa Krama Mandiram oznacza jogę, która nie polega na mechanicznym powtarzaniu sekwencji, lecz na budowaniu ich w sposób przemyślany, logiczny i dostosowany do osoby praktykującej.
PRZECZYTAJ
Respirit.me

Jesteśmy przemęczeni i zestresowani – wnioski z raportu o dobrostanie psychicznym Polaków 2026. Jak sobie z tym radzić?

Dbałość o zdrowy styl życia, w tym zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną oraz techniki relaksacyjne to klucz do uniknięcia takich problemów. Dowiedz się, jak mikropraktyki mogą poprawiać naszą kondycję psychofizyczną.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

11 największych błędów przy wybieraniu maty do jogi. Jak ich uniknąć?

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak mądrze wybrać najlepszą matę do jogi dla siebie i uniknij najczęstszych błędów, które popełniają jogini.
PRZECZYTAJ
Kasia Bem

Rytuały Jogi – dlaczego są tak ważne?

Wystarczy 30 minut rano, aby odmienić swoje nastawienie, pokonać senność i nabrać chęci do życia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie rytuały poranne i wieczorne poprawią jakość Twojego życia.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Otwarte Biodra

PLAN PRAKTYKI NA KWIECIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

POLECANE WYJAZDY I EVENTY JOGOWE

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Nów w Wodniku – powiew nowego świata

Już 21.01.2023 r. będzie miał miejsce nów w znaku powietrznego Wodnika. Wówczas w tym znaku znajdą się Słońce, Księżyc, Saturn oraz Wenus. Zatem archetyp tego znaku będzie bardzo odczuwalny w czasie nie tylko nowiu, ale i całego tygodnia.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Podróże po ciele – joga i ciałonautyka. Nadia Szypiłow

Odcinek o eksploracji siebie poprzez ruch, świadomość ciała oraz o aktywacji twórczego potencjału przez ciało.   Czego dowiesz się w odcinku Co to jest somatyka, ciałonautyka i bodywork? Co...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga na zdrowie

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Raku – powrót do przeszłości

Najbliższa pełnia w Raku będzie miała miejsce 07.01.2023 r. Wówczas to Księżyc znajdzie się w znaku wrażliwego i opiekuńczego Raka, a Słońce – niezmiennie od nowiu – pozostaje w przeciwległym znaku pracowitego Koziorożca.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Nowy Rok, noworoczne postanowienia, prokrastynacja

Nowy początek – to znaczne ułatwienie. Dla wszystkich tych, którzy wiecznie mają problem ze zmobilizowaniem się do działania i rozpoczęciem pracy nad sobą.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w Koziorożcu – gdzie jest Twój szczyt?

Już 23.12.2022 r. będzie miał miejsce nów w Koziorożcu. W znaku Koziorożca przebywać będą nie tylko Słońce i Księżyc (czyli w połączeniu nów), ale również Wenus, Merkury i Pluton. Sprawdź co się będzie działo.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!