Karolina Gaworska

Nów w Strzelcu – Mierz wysoko, bo nawet jeśli chybisz, znajdziesz się wśród gwiazd

Najbliższy nów przyniesie Ci potrzebę wolności, przestrzeni i życia „na własnych zasadach”. W nadchodzącym zapisz swoje marzenia, nawet te, które teraz wydają się nierealne lub „za duże”.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Akcesoria do jogi na prezent – co kupić, aby naprawdę sprawić radość

Zobacz naszą propozycję idealnych prezentów pod choinkę dla każdego jogina i joginki! To co, zaczynamy?
PRZECZYTAJ
Kasia Bem

Rytuały Jogi – dlaczego są tak ważne?

Wystarczy 30 minut rano, aby odmienić swoje nastawienie, pokonać senność i nabrać chęci do życia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie rytuały poranne i wieczorne poprawią jakość Twojego życia.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

10 najlepszych książek o jodze i ajurwedzie na prezent świąteczny – przewodnik od Yoga Bazar

W poniższym zestawieniu znajdziesz starannie wybrane książki - klasyki, bestsellery i pozycje doceniane przez nauczycieli i joginów na całym świecie. Sprawdź aż 10 rekomendowanych pozycji!
PRZECZYTAJ
MOMA Ayurveda

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga w rytmie Świąt

PLAN PRAKTYKI NA GRUDZIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Bon świąteczny

JUŻ OD 69 ZŁ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

10 cytatów o szczęściu, które mówią: bycie szczęśliwym zależy od Ciebie

Może wystarczy podjąć decyzję: OD DZIŚ BĘDĘ SZCZĘŚLIWY.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

13 lekcji jogi – recenzja książki

13 lekcji jogi to połączenie poradnika z kalendarzem księżycowym, który może pomóc w regularnej praktyce jogi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Basia Lipska / Praktyka Jogi

Oddech w jodze i pozycje siedzące – dzień 1 z 30 dni z jogą

Ten tekst jest częścią wyzwania: 30 dni z jogą z Basią Lipską-Larsen, które jest dostępne w Internetowym Studio PortalYogi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Basia Lipska / Praktyka Jogi

Powitanie Słońca A – Dzień 2 z 30 Dni z Jogą

Ten tekst jest częścią wyzwania: 30 dni z jogą z Basią Lipską-Larsen, które jest dostępne w Internetowym Studio PortalYogi. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Basia Lipska / Praktyka Jogi

Powitanie Słońca B – dzień 3 z 30 dni z jogą

Powitanie Słońca B to wersja Surya Namaskar, która składa się z kilku dodatkowych asan
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Basia Lipska / Asany

Padangushtasana, Padahastasana, Trikonasana A i B – Dzień 4 z 30 Dni z Jogą

Poznaj cztery asany stojące, które zwiększą siłę i elastyczność nóg. Ich regularna praktyka poprawi balans, poczucie równowagi i stabilności całego ciała.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź FIT & Stretch

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!